Zmes orechov obsahuje mandle, ktoré sú veľmi bohaté na bielkoviny, lieskové jadrá, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny a kyseliny listovej, kešu oriešky, ktoré sú skvelým prírodným zdrojom horčíku, a para orechy, u ktorých stojí za zmienku ich obsah selénu.

Allnature Zmes orechov môžete maškrtiť len tak samotné, sú ale taktiež skvelé ako prísada do jogurtov, müsl zmesov, pečiva a mnoho ďalších pokrmov.