Ako sa starať o pleť: Denná rutina krok za krokom

Neviete, ako na krásnu pleť? Opláchnuť ju ráno a večer vodou a natrieť krémom fakt nestačí. Starostlivosť o pleť, čiže daily routine, zahŕňa omnoho viac krokov a ani jeden nie je dobré vynechať!

 

Denná rutina starostlivosti o pleť

 

Večerná rutina v starostlivosti o pleť

Odličovanie

Najprv zotrite zvyšky make-upu. Pre normálnu či zmiešanú a suchú pleť je dobré odličovacie mlieko, pre citlivú a suchú pleť zas odličovací olej alebo odličovací hydrofilný olej, ktorý po zmiešaní s vodou vytvorí jemnú penu a dokáže zbaviť aj vodoodolného líčenia.

Čistenie pleti

Skvelá na dočistenie make-upu je pleťová voda, a zvlášť pri mastnejšej pokožke aj micelárna voda, ktorú však stačí použiť iba dvakrát do týždňa. V ďalších dňoch ju nahraďte čistiacim gélom alebo penou a raz týždenne použite večer peeling, aby sa pleť zbavila odumretých buniek. (A ak si chcete odlíčenie zjednodušiť, vyberte si dvojfázový odličovač s olejovou zložkou!)

Tonizácia pleti

Dôležité je podľa mňa tiež zaradiť ako každodennú starostlivosť o pleť tonikum – je základom hydratácie pleti, zjemňuje ju a pripravuje na ďalšie kroky.

Intenzívna starostlivosť o pleť

Raz týždenne si urobte čas aj na aplikáciu pleťovej masky. Suchá pleť ocení hydratačnú, mastná pleť čistiacu, na prvé vrásky sa hodí kolagénová.

Každodenná výživa a hydratácia pleti

Zvlášť keď prekročíte tridsiatku, je sérum ďalšie „must have“ v každodennej starostlivosti o pleť. Kolagénové sérum ju spevní, hyalurónové hydratuje… Stačí pár kvapiek, ktoré vklepete do celej tváre, a čo je dôležité povedať vlastne v rámci celej daily routine: zahrňte do všetkých krokov aj pokožku krku a dekoltu!

A čaká nás nočný krém. Oproti dennému býva hutnejší, výživnejší, ale to nutne neznamená, že bude mastný. Vynechajte len očné okolie, ktorému venujte starostlivosť očného krému. A večerná rutina je za nami!

 

Denná rutina krok za krokom

 

Ako sa správne starať o pleť pri rannej rutine

Ranné čistenie pleti

Pleť má za sebou po noci veľa regeneračných procesov a potrebuje rozžiariť. Preto aj ráno ako prvý krok nezabudnite na čistenie pleti. Ja mám najradšej osviežujúci čistiaci gél alebo penu a potom tonikum, pretože predsa pokožku pripraví na ďalšiu starostlivosť o pleť.

Rozjasnenie pleti

Starostlivosť začnite ideálne pleťovým sérom. Pôsobí v pleti najhlbšie zo všetkých prípravkov a tiež najdlhšie. Ráno sa hodí rozjasňujúce sérum, napr. s vitamínom C, ktorý pôsobí ako antioxidant.

Hydratácia a ochrana pleti

Potom tu máme krém – predovšetkým v lete nesmie byť bez SPF a pleti by mal ponúknuť hydratáciu. Aj ráno je čas na krém na očné okolie a nezabudnite ani na starostlivosť o pery – kým si vezmete lesk či rúž, prospeje im občas jemný peeling a okoliu pier denne poriadna porcia výživy. Mnoho značiek vyrába špeciálny krém, ktorý spája v sebe starostlivosť o očné okolie a práve tiež okolie pier, a to je zvlášť počas hektického rána príjemná úspora času.

Najlepšie produkty pre vašu daily routine:

L’Oréal Paris Skin Perfection ako dvojfázový odličovač skvele čistí pleť a šetrí vám čas.

Lancôme Gel Éclat je top na čistenie pleti ráno („prebudí ju“) aj večer (vyčistí po náročnom dni). Hodí sa pre normálnu až zmiešanú pleť.

Vichy Pureté Thermale kombinuje efekt tonika s ultraosviežujúcim zložením, ktoré večer vráti pleti jas a ráno ju „nakopne“ novou energiou.

Revolution Skincare Stabilised Active Collagen je sérum s aktívnym kolagénom, ktorý potrebuje každá pleť najneskôr po tridsiatke!

Dermacol BT Cell sa postará o jemné vejáriky okolo očí aj pier. Vyživuje a má skvelý liftingový efekt.

NYX Professional Makeup #thisiseverything je famózny peeling na pery. Už vždy budú krásne hladké!