Rozmaznávajte sa počas tehotenstva a dojčenia kvalitnou kozmetikou. Deväť mesiacov čakania na bábätko a týždne po pôrode sú obdobie, keď by sa vám v kúpeľni mali objaviť iné prípravky, než akými ste sa o seba starali dosiaľ. Telo prechádza veľkými zmenami, preto je správna starostlivosť dôležitá, aby ste sa počas tehotenstva a po pôrode cítili skvele.

Tehotenská kozmetika

Tehotenstvo nie je len o rastúcom brušku. Na zmeny v tele reaguje celé telo. Správna tehotenská kozmetika vám však toto obdobie zásadne spríjemní.

Starostlivosť o pleť v tehotenstve

Hormonálne zmeny sa vám v tele môžu prejaviť v podobe akné, rozšírených pórov alebo nadmerného mazu. Zhoršenie pleti a akné v tehotenstve je normálne.
Aby ste sa však stále cítili pekná, zvoľte pleťovú kozmetiku, ktorá cieli na váš problém a zároveň má čo najjednoduchšie zloženie. Výborné sú prírodné oleje, ktoré pleť upokoja. Na odličovanie voľte len šetrné produkty. Nezabudnite ani na ochranu pred slnečným žiarením.

Telová kozmetika v tehotenstve

Bruško prechádza počas tehotenstva najviditeľnejšou zmenou. Krém na strie v tehotenstve je preto ideálne začať používať už v 3. mesiaci. Je jedno, či vám je príjemnejší krém alebo skôr olej, pravidelné premazávanie kože sa vám vyplatí.
Koža na tele býva v tehotenstve skôr suchá. Nezabudnite sa preto okrem bruška starať aj o celú pokožku. Špeciálnu pozornosť venujte bradavkám hlavne na konci tehotenstva. Vhodná mastička či krém na bradavky ich pripraví na obdobie po pôrode.
Masáž hrádze pred pôrodom veľmi pomôže, ak sa chcete vyhnúť nástrihu. Olej na masáž hrádze zaistí maximálnu pružnosť pokožky, samotné masírovanie hrádze zlepší prekrvenie a uvoľnenie tejto oblasti.
Obvyklá starostlivosť o vlasy vám v období tehotenstva môže prestať vyhovovať. Ak sa vám viac mastia, vyskúšajte prípravok na mastné vlasy. Zároveň vyberajte čo najprírodnejšie produkty - napr. prírodná farba na vlasy pre tehotné sa určite odporúča viac než bežná. Vypadávanie vlasov v tehotenstve je tiež pomerne častý jav. Ideálne sa preto snažte stravovať tak, aby ste mali dostatočný prísun vitamínov, minerálov a dbajte na dostatočný spánok.
Intímnej hygiene v tehotenstve venujte zvýšenú pozornosť. Intímne partie umývajte ideálne vlažnou vodou. Použite špeciálne intímne gély pre tehotné s prirodzeným pH a utierajte sa ideálne čistým bavlneným uterákom.

Čo by tehotenská kozmetika nemala obsahovať:

vyšší obsah retinolu (vitamín A) a kyseliny salicylovej
sóju a aromatické éterické oleje (napr. bergamot, šalvia, rozmarín…)
krémy proti celulitíde a so spevňujúcim účinkom
hliník a ftaláty (často v lakoch na vlasy alebo antiperspirantoch)
formaldehyd a toluén (často v lakoch na nechty)

Kozmetika a starostlivosť pre mamičky po pôrode

Ak ste sa o svoje telo v tehotenstve dobre starali, po narodení dieťatka to veľmi oceníte. Strie po pôrode budú minimálne (alebo žiadne) a bradavky lepšie pripravené na dojčenie. Kozmetika po pôrode má určité špecifiká:

Bradavky sú pri dojčení extrémne namáhané a vyžadujú si špeciálnu pozornosť. Balzamy, krémy alebo masti na bradavky sú ideálne na regeneráciu tejto citlivej oblasti. Vyskúšajte napríklad lanolín na bradavky, ktorý boľavým bradavkám veľmi pomôže.
Nevyhnutná kozmetika pre mamičky po pôrode by mala zahŕňať aj (podobne ako v tehotenstve) gél na intímnu hygienu, ktorý zaistí dôkladné, ale veľmi šetrné umytie.
Pigmentové škvrny, ktoré sa mohli objaviť počas tehotenstva alebo po pôrode, väčšinou zmiznú sami. No ak chcete zabrániť ich návratu, nezabudnite si natierať tvár a telo ochrannými produktmi proti UV žiareniu.

Každá novopečená aj nastávajúca mamička by sa v tomto období mala o svoje telo starať ešte viac než doteraz. Správna kozmetika pre tehotné a dojčiace mamičky vám zaistí, že sa budete cítiť skvele v každom okamihu.