Doprajte si odpočinok so šálkou plnou blahodarných byliniek! Tehotenské čaje a čaje na dojčenie zodpovedajú potrebám budúcich a novopečených maminiek a sú šetrné k bábätku aj k materskému mlieku. Poradíme vám, aký čaj v tehotenstve vybrať či ktorý čaj pre dojčiace matky je vhodný v šestonedelí!

Tehotenský čaj

Špeciálne namiešané bylinné čaje pre tehotné ženy sú vhodné na doplnenie pitného režimu v období tehotenstva, hlavne v treťom trimestri, keď sa telo začína pripravovať na pôrod. Rôzne druhy tehotenských čajov sú zamerané najčastejšie na:

podporu imunity maminky (napr. šípkový a rakytníkový čaj),
zmiernenie pocitov nevoľnosti,
podporu trávenia (napr. alchemilkový alebo maliníkový čaj),
podporu hormonálnej rovnováhy,
pomoc s prípravou tela na pôrod,
prispievanie k psychickej pohode a uvoľneniu napätia.

Medzi najčastejšie používané plody a bylinky pre tehotné patrí maliník, šípka, alchemilka, nechtík lekársky alebo rakytník. Často ich nájdete v špeciálnych čajových zmesiach namiešaných na mieru budúcim maminkám.

Čaje na dojčenie

Voňavé bylinkové čaje pre dojčiace ženy skvele dopĺňajú pitný režim počas šestonedelia a priaznivo ovplyvňujú metabolizmus a celkovú pohodu maminky aj bábätka. Čaje pri dojčení:

podporujú tvorbu materského mlieka (napr. jastrabinový, rascový, anízový alebo feniklový čaj pre dojčiace matky),
podporujú trávenie (napr. jastrabina, fenikel, rasca),
prispievajú k hormonálnej rovnováhe a psychickej pohode (napr. medovkový čaj pri dojčení),
pomáhajú proti nadúvaniu.

Užite si chvíľku pre seba! Maliník v tehotenstve, feniklový čaj na podporu dojčenia, upokojujúci medovkový čaj pre tehotné a ďalšie nájdete na notino.sk. Nezabudnite preskúmať aj našu ponuku čajov pre deti!