Nominu výletovú je možné pripraviť iba s horúcou vodou. Jej základ tvoria výživné obilniny ako ovos, jačmeň a celozrnná špalda. Tie sú doplnené sušeným kokosovým tukom. Pre kokosový tuk je charakteristické, že obsahuje viac ako 50 % mastných kyselín s krátkym alebo stredne dlhým uhlovodíkovým reťazcom. Také tuky predstavujú pre telo vhodný rýchly zdroj energie bez toho, aby ovplyvňovali glykémiu. S Nominou výletovou sme tak schopní za pár minút pripraviť pokrm, ktorý nám dodá silu pre náš výšľap. Výživovú hodnotu kaše samozrejme zvyšuje aj obsah rozpustnej aj nerozpustnej vlákniny. A v každej porcii chrumká 5 g semienok chia. 

Spôsob prípravy:
Nominu výletovú si môžete pripraviť v miske alebo v hrnčeku, keď zmiešate obsahu vrecúška a približne 240 ml horúcej vody. Na výlet si ju môžete priniesť v termoske. Stačí dobre premiešať a počkať 4-5 minút. Môžete pridať kúsok čerstvého ovocia z batohu (jabľčko, mandarinku, banán) alebo hŕst maíin či čučoriedok pozbieraných cestou. A to je potom mňamka.