Kešu orechy sú vynikajúcou ľahkou desiatou plnou potrebnej energie. Skvele sa hodí na cesty alebo len tak k televízoru. Môžete ich primiešať do rôznych pokrmov alebo ich len opražiť.

Vlastnosti:

• zdroj bielkovín
• zdroj nenasýtených mastných kyselín
• bohaté na minerály