Prejsť na hlavný obsah

Aj zadok si zaslúži starostlivosť! Tu je butt care rutina (nielen) do plaviek

9. 7. 2025

Jana Krajčová

Čítanie na 4 minúty

Teploty stúpajú, dĺžka našich nohavíc a sukní sa skracuje a odhaľujeme aj časti, ktoré bývajú väčšinu roka skryté. A práve tieto partie si pri starostlivosti zaslúžia trochu viac pozornosti. Áno, teraz hovoríme o zadku! Ste pripravený na butt care rutinu pre pevný a krásny zadok?

Skutočne niečo také potrebujete? Pozrite sa na to takto: ak vám na zadku pravidelne nevyskakujú vyrážky práve keď sa chystáte k moru alebo vás nikdy nepotrápili množiace sa strie a celulitída na zadku, pokojne môžete prestať čítať. Ale tušíme, že pár tipov pre jemný a hladký zadoček by sa predsa len hodilo, však? Ideme na to. 

Toto dokonalo vyčistí pokožku zadných partií

Krok 1: Poctivá očista

S veľkou precíznosťou si dvakrát denne čistíme tvár, ale naše zadné partie si tiež vyžadujú trochu pozornosti! Svoj random sprchovací gél tak vymeňte za čistiaci gél na telo s účinnými látkami (kyselina salicylová je v tomto ohľade hviezda, najmä pre problematickú pokožku). A pokojne pridajte aj telové sérum s čistiacim účinkom. Výsledok? Perfektne vyčistená, hladká a upokojená pokožka zadných partií. A ideme ďalej!

Máte problém s akné na zadku? Na vine môže byť príliš tesné a nepriedušné oblečenie, nedostatočná hygiena, teplo, nevhodný spôsob holenia aj infekcia. Dôkladné čistenie je účinnou prevenciou.

Krok 2: Peeling s masáží

Keď sa nad tým zamyslíme, nemá to zadok ľahké. Väčšina z nás na ňom sedí celý deň a k tomu ho „dusíme“ v nie práve voľnom oblečení. Upchaté póry a naskakujúce vyrážky sú výsledkom.

Ako im predísť? Exfoliáciou! Raz týždenne (maximálne dvakrát, nech pokožku nepodráždite) doprajte telovým peelingom zadku príjemnú masáž a zbavte ju tak odumretých buniek, ktoré môžu robiť problémy. Zároveň tým urobíte ďalší krok k jeho perfektne hladkému vzhľadu – masáž je totiž skvelým spôsobom, ako sa zbaviť strií na zadku.

Získajte superhladkú pokožku

Krok 3: Hydratujeme

Tiež pri natieraní nôh telovým krémom končíte často pri kolenách, maximálne stehnách? Koža v oblasti zadku sa však tiež vysušuje. Tak nabudúce svoje ťahy voňavým krémom potiahnite trochu vyššie. Alebo zadku doprajte niečo extra: ak chcete na pohľad pevný zadok, siahnite po spevňujúcich telových krémoch, ktoré zabezpečia lepšiu pružnosť a vyhladenie.

 

 

Nájdite najlepší krém na zadok

Tip: Maska? Jasne, tú si váš zadok užije! Existuje (naozaj) aj špeciálna maska na zadok a boky, takže pokiaľ chcete svoj zadok skutočne rozmaznať, skúste ju. Ale vystačíte si trebárs aj s vrstvou kakaového masla zmiešaného s kvapkou vody.

Jednoduché, presne tak ako sme sľubovali! Tak butt care rutinu skúste, váš zadok si predsa zaslúži raz nestáť v úzadí (ehm), ale byť za hviezdu, nie?

Zaujal vás náš článok? Tak si určite nenechajte ujsť ani náš newsletter, kde nájdete super tipy, nápady aj výhodné ponuky a akcie zo sveta krásy! Kliknite na notino.sk/newsletter