Či už patríte k fanúšikom intenzívneho a cieleného slnenia, či skrátka len milujete pobyt vonku alebo prácu na záhrade, nikdy nezabudnite použiť krém na opaľovanie s SPF. 

Čo je SPF?

• SPF – sun protection factor (alebo ochranný faktor) upozorňuje na čas, ako dlho sa môžete bezpečne vystaviť slnku.

Používaním krému s ochranným faktorom chránite pokožku nielen pred bolestivým spálením, ale aj pred predčasným starnutím a väčšími zdravotnými komplikáciami. Slnečné žiarenie s voľnými radikálmi totiž zvyšuje riziko vzniku rakoviny kože a navyše spôsobuje na pokožke pigmentové škvrny a stratu pružnosti. Pleť tak v dôsledku nadmerného slnenia stráca elasticitu, je zvädnutá a vráskavá. Aj preto odporúčame používať pleťový krém alebo make-up s ochranným faktorom alebo opaľovací krém na tvár s SPF 50+ celoročne. Aj v zime totiž slnko pôsobí na pokožku. 

Dermatokozmetické krémy na opaľovanie

Nech už vás trápi akýkoľvek problém – slnečná alergia, ekzém, aknózna pleť alebo skrátka len nedôvera v opaľovacie krémy – môžu byť pre vás ideálne práve dermatokozmetické krémy s SPF. Sú vyvinuté v spolupráci s dermatológmi špeciálne pre citlivú pleť, takže neobsahujú žiadne dráždivé ingrediencie. Ponúkajú maximálnu účinnosť a bezpečnosť lekárenského prostredia, takže sa skvele hodia pre všetky typy pokožky, dokonca aj pre detskú.

Ochranný faktor SPF označuje mieru priepustnosti UVB žiarenia, ale aj určuje čas, ako dlho sa môžete bezpečne vystaviť slnku.

 

• Príklad: Ak môžete stráviť 10 minút na slnku bez toho, že by ste sa spálili, krém s SPF 15 vynásobí tento čas pätnástimi a bude sa rovnať 150 minútam. Práve tak dlho by ste mali byť po použití krému s SPF 15 chránení. Ale aj táto hodnota je len orientačná. V skutočnosti (v závislosti od ročného obdobia, počasia či dokonca zemepisnej polohy) môže byť pokožka chránená oveľa kratšie. 

Na obale niektorí výrobcovia uvádzajú aj mieru priepustnosti UVA žiarenia (pod označením PPD) a označujú aj jeho hodnotu. Častejšie ale krémy nesú len symbol „UVA“ v kruhu na obale. To znamená, že poskytujú vyváženú ochranu pred oboma typmi UV žiarenia –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ najčastejšie v pomere 1 : 3. Aj tu ale platí, že vysoká miera ochrany SPF/PPD znamená nízku priepustnosť UVA žiarenia. 

Oba typy filtrov chránia pokožku pred spálením, hoci sa ich zloženie a mechanizmy líšia. Každý z nich tak má svoje výhody a nevýhody a správny výber záleží na preferenciách a potrebách vašej pleti. Aké sú teda rozdiely a ako sa rozhodnúť pri výbere?

 

 

• absorbujú UV žiarenie a premieňajú ho na iné formy energie, ako je teplo.
• Sú ľahšie a menej viditeľné na pokožke, takže nezanechávajú biely film. 

• Ľahšie sa aplikujú a roztierajú  – môžete ich vrstviť s ďalšími kozmetickými produktmi, trebárs s make-upom.

 

• Fungujú ako bariéra na povrchu pokožky, takže UV žiarenie odrážajú a rozptyľujú.
• Minerálne filtre (oxid zinočnatý a oxid titaničitý) sú k pokožke šetrné a sú vhodné aj pre citlivú pleť – nespôsobujú podráždenie alebo alergické reakcie.
• Po namazaní je ochrana pokožky okamžitá.
• Sú považované za bezpečnejšie, pretože majú menšiu pravdepodobnosť vstrebania do pokožky a nemajú vplyv na životné prostredie a morský ekosystém.

• Môžu zanechávať biely alebo mastný film na pokožke a horšie sa roztierajú. Sú hutnejšie a ich aplikácia alebo prípadné vrstvenie s inými kozmetickými produktmi môžu byť náročnejšie.
• Nedajú sa spracovať a otestovať rovnako dobre ako v laboratóriu. Výsledkom môže byť nespoľahlivá a možno veľmi nízka ochrana v nestabilnej zmesi. Napríklad môžu mať menšiu ochranu pred UVA žiarením, takže ich ochrana pred fotostarnutím a pigmentáciou môže byť obmedzená.