Akné

Jednou z hlavných príčin akné je upchatý vlasový folikul (komedon), v ktorom sa môže objaviť zápal. Komedon vzniká prirodzene a postupne podľa toho, ako sa množia kožné bunky v pleti. Nie vždy je jeho dôsledkom akné, v zdravej koži sa komedon rozpustí sám.

Pri reakcii imunitného systému s baktériami, lipidmi alebo androgénmi (mužskými pohlavnými hormónmi) však môže dôjsť k mikrozápalu pod kožou, ktorý je vo svojom počiatku voľným okom neviditeľný. Vplyvom nadmernej produkcie kožného mazu však zápal postupuje až do fázy, keď vidíme prejavy akné na koži.

Mazové žľazy produkujú prirodzene maz, ak sú žľazy uzavreté, môže dochádzať k vzniku čiernych alebo bielych bodiek alebo pupencov.

• Čierne bodky, čiže otvorené komedony, sú malé tmavé plochy, ktoré vznikajú, keď sa mazová žľaza uzavrie.
• Biele bodky sú typom pupencov, keď dochádza k vyvýšeniu okrúhlej lézie s bielou čiapočkou na vrcholku.
• Pupence sú obvykle bolestivé, začervenané a vyvýšené lézie vyplnené hnisom.

V boji s akné vám pomôže dodržiavať správnu rutinu v starostlivosti o pleť:

• Základom je dobre vyčistená pleť, v ktorej nie je miesto pre nežiaduce baktérie spôsobujúce zápal. Čistenie robte dvakrát denne – ráno a večer. Zaobstarajte si kvalitnú micelárnu vodu na akné alebo čistiaci gél na akné. Používajte čistiace a odličovacie prípravky bez alkoholu, ktoré pleť nedráždia a nevysušujú. Vysušená pleť má totiž tendenciu produkovať ešte viac mazu.
• Vyčistená pleť potrebuje dávku hydratácie. Stavte na masť alebo krém na akné, ktoré zrýchľujú hojenie pupencov a navyše bojujú proti vzniku nových.
• Priamo na pupence aplikujte vždy cez noc lokálnu starostlivosť na akné, ktorá urýchli ich hojenie.
• Raz týždenne použite peeling pre problematickú pleť, ktorý zbaví pleť odumretých buniek, alebo hĺbkovú pleťovú masku na akné, ktorá pleť vyčistí a zmatní.

Akné môže ovplyvňovať osobná hygiena, jedálny lístok aj stres. Vyskúšajte teda aj nasledujúce rady:

• Nedotýkajte sa počas dňa rukami tváre. Nečistoty na rukách len zhoršia zápal.
• Pupence nevytláčajte a nerozškrabávajte. Akné tým len rozšírite a navyše si tým pripravíte pôdu na trvalé jazvy.
• Čistite si displej telefónu a často perte posteľnú bielizeň, hlavne obliečky vankúšov. Zbavíte sa tak nečistôt a baktérií, ktoré podporujú vznik akné.
• Snažte sa byť v pohode a bez stresu. Stres totiž negatívne ovplyvňuje funkciu mazových žliaz.

Potrebujete vyzerať skvelo, ale nemáte čas čakať, až sa akné stratí? Zamaskujte pupence tým správnym make-upom. Vyberte si make-up pre problematickú pleť obsahujúci účinné zložky, ktoré zlepšujú stav akné. Zároveň hľadajte nekomedogénne produkty. Tie neupchávajú póry a nedajú tak šancu ďalšiemu vzniku akné.

Korektor alebo make-up na akné

• Trápi vás len pár pupencov na celej tvári? Siahnite po korektore na akné, ktorý zakryje niekoľko nedokonalostí, ktoré bránia vášmu perfektnému vzhľadu.
• Potrebujete zjednotiť odtieň celej tváre? Zvoľte kvalitný krycí make-up na akné, ktorý zamaskuje všetky pupence aj jazvy po akné.