Pália, praskajú a olupujú sa. Reč je o suchých popraskaných perách, ktoré aspoň raz za čas potrápia takmer každého z nás. A niet divu. Citlivá a pomerne tenká pokožka na perách totiž počas dňa dostáva kvôli nepriaznivým vonkajším vplyvom poriadne zabrať. A navyše nemá mazové žliazky, ktoré by ju udržovali vláčnu. Pravidelná starostlivosť o pery je preto maximálne dôležitá. Prečítajte si, čo na popraskané pery do krvi účinne zaberá a ako sa zbaviť suchých pier nadobro!
Suché pery – príčina
Suché, popraskané pery sú najčastejšie spôsobené mrazivým či naopak, horúcim počasím, no ak vás vysušené pery trápia celoročne, môže ísť o deficit dôležitých vitamínov a minerálov v organizme alebo ukazovateľ nejakého ochorenia. Prečítajte si najčastejšie dôvody, prečo máme suché pery:
- Nedostatočný pitný režim – deficit hydratácie v tele spôsobuje vysušovanie pokožky pier zvnútra.
- Chlad, vietor či mráz – extrémne suché pery v zime sú dôsledkom zníženia elasticity v pokožke a nedostatočnej ochrany citlivej kože pred okolitými vplyvmi.
- Suché prostredie – suchý vzduch z okolitého prostredia, ktorý bežne pochádza z radiátorov a klimatizácie, odparuje hydratáciu z pokožky.
- Nedostatok vitamínov a minerálov – vitamín B, zinok a železo sú dôležité pre výživu pokožky zvnútra a ich nedostatok môže spôsobovať oschnuté pery či dokonca popraskané pery do krvi.
- Nedostatok kolagénu – obvykle vekom spôsobený úbytok kolagénu v tele môže narušovať vláčnosť pier.
- Zlá starostlivosť o pery – klasická a dlhotrvajúca dekoratívna kozmetika, napríklad nestierateľné rúže, môže vplyvom zlej starostlivosti o pery pred aplikáciou a následným nedostatočným odlíčením vysušovať pery.
- Slnečné lúče – pery neobsahujú také množstvo melanínu ako pleť, takže sa môžu rýchlejšie spáliť.
- Slaná voda a chlór – pri kúpaní v mori a bazéne dochádza k nadmernému vysušovaniu pokožky.
- Časté olizovanie pier – navlhčenie pier slinami je len chvíľková hydratácia, sliny však majú tendenciu pery ešte viac vysušovať.
- Alkohol – pri konzumácii alkoholu sa v organizme spotrebováva veľké množstvo vitamínu B a v dôsledku jeho nedostatku sa môže objavovať aj suchá koža na perách.
- Stav tela – vzhľad pokožky vrátane pokožky pier odzrkadľuje stav nášho organizmu. Rozpraskané pery môžu byť sprievodný jav zápalu či iného ochorenia.
Najlepšie balzamy na popraskané ústa
Ako predchádzať rozpraskaným perám?
Tajomstvo hebkých pier jednoznačne tkvie v hydratácii zvonka a zvnútra. Pravidelná starostlivosť o pery a ich okolie pomáha predchádzať nepríjemnému osychaniu pier, dokonca oddialiť vznik prvých vrások okolo úst. Takže čo na popraskané ústa účinne funguje?
- Dodržovanie pitného režimu, a to hlavne v zime a v horúcich letných mesiacoch pre intenzívnu hydratáciu pier zvnútra.
- Vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály, ktoré prospievajú zdraviu pokožky, vlasov a nechtov.
- Pravidelné mazanie pier. Balzam na suché pery majte vždy pri sebe, ak vás totiž počas dňa prekvapia oschnuté pery, lepšie sa tak vyhnete ich olizovaniu.
- Vyskúšajte kvalitné balzamy na pery s obsahom vyživujúcich zložiek, ako je bambucké maslo alebo včelí vosk, ktoré vytvárajú ochrannú vrstvu a zároveň pery hydratujú.
- V lete vždy voľte balzamy na pery s SPF.
- Čo na popraskané pery v zime zaručene pomáha, sú veľmi mastné balzamy na pery, ktoré neobsahujú vodu. Vyskúšajte trebárs regeneračný olej na pery, ktorý preniká do pokožky hlbšie než klasické balzamy.
- Peeling na pery aplikovaný aspoň jedenkrát týždenne pôsobí ako prevencia pred nepekným praskaním a olupovaním pier. Pomôže vám odstrániť odumreté bunky a kožu z povrchu, pokožku prekrví a pery budú efektívnejšie využívať výživu z balzamov či masiek na pery. Pri peelingu postupujte maximálne opatrne a v prípade popraskaných pier do krvi sa mu radšej vyhnite.
- Klasické aj dlhotrvajúce rúže nanášajte len na dokonale hydratované pery bez suchých miest. Rúž potom nezabudnite dôkladne odlíčiť a následne pery opäť hydratovať. Všeobecne pri líčení radšej dajte prednosť hydratačným rúžom a leskom na pery.
Náš tip: Jemné detské pery si tiež zaslúžia tú najlepšiu starostlivosť, kúpte svojmu drobčekovi kvalitné balzamy na pery pre deti, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre starostlivosť o citlivú pokožku.
Prvá pomoc pre extrémne suché pery
Čo na suché pery, ktoré praskajú až do krvi? Extrémne popraskané pery potrebujú intenzívnu kúru, s ktorou sa za pár dní vrátia späť do dobrej kondície. Okrem toho, že nepekné praskliny na perách bolia, sa môžu stať aj vstupnou bránou pre bakteriálne infekcie a spôsobovať rôzne ťažkosti.
- Regeneračné séra a masky na pery okamžite dodajú pokožke pier hydratáciu a živiny a zmierňujú svrbenie a pálenie. Regeneračné produkty na pery odporúčame v prípade veľmi oschnutých pier používať pokojne aj dvakrát denne.
- Prírodné zložky, ako je med, olivový a kokosový olej či CBD obsahujú široké spektrum vitamínov, minerálov a aminokyselín, ktoré rýchlo regenerujú pokožku a sú ideálne ako domáca maska na suché pery. Olej či med jednoducho naneste na pery, nechajte pár minút pôsobiť a potom jemne zotrite obrúskom.
- Skúste si stravu obohatiť o vitamín B alebo komplexné vitamíny na pleť.
- Ak vás aj napriek všetkej starostlivosti trápia veľmi suché pery a dlhodobo popraskané kútiky, poraďte sa s lekárom. Suché pery môžu signalizovať nejaký vážnejší zdravotný problém.
Najlepšie masky na suché pery
Ďalšie tipy, ako sa zbaviť popraskaných pier raz a navždy
- Báza pod rúž dodá perám okamžitú hydratáciu, ktorú im pomôže ľahšie udržať aj počas dňa pri používaní dlhotrvajúceho rúžu.
- Suché pery u mužov vyrieši bezfarebný balzam bez príchuti či vône, ktorý je po aplikácii úplne neviditeľný a pritom veľmi efektívny.
- Sladené nápoje pomáhajú zvýšiť riziko kvasinkovej infekcie, ak máte popraskané či suché pery, radšej sa sladeným nápojom na chvíľu vyhýbajte, aby nedošlo k infekcii pier.
- Počas opaľovania a na horách si pery vždy chráňte prípravkami s UV faktorom.
- Hryzenie pier v strese či pri plnom sústredení často robíme nevedomky. Stavte na balzamy so zaujímavou príchuťou, ktoré vám vždy pomôžu uvedomiť si tento zlozvyk.
- Balzam na popukané pery z téglika nikdy nenanášajte prstami a radšej si kúpte malú špachtličku z nehrdzavejúcej ocele či plastu, čo zamedzí zaneseniu baktérií z prstov do balzamu.
- Ak vás trápia afty a opary, snažte sa obľúbené rúže a lesky na pery nanášať štetcami na líčenie pier, ktoré po použití dôkladne preperte, aby sa do produktu nedostali baktérie.
- Strážte dátum spotreby prípravkov starostlivosti o pery. Nielenže po dátume použiteľnosti už produkt nemusí byť účinný, ale môže obsahovať aj väčšie množstvo baktérií.
