Výživové doplnky na posilnenie imunity
Posilňujte svoju obranyschopnosť po celý rok a podporte správne fungovanie organizmu s vybranými výživovými doplnkami, ktoré zvyšujú vitalitu a odolnosť proti nepriaznivým vplyvom okolitého prostredia.
Čo je to imunita
Imunita je ochranný štít, ktorý pomáha telu odolávať negatívnym vplyvom vonkajšieho prostredia, vzdorovať bakteriálnym infekciám aj vírusovým ochoreniam a chráni nás pred účinkami nesprávnych návykov a stresu.
Ako posilniť imunitu
Pravidelné posilňovanie imunitného systému pomocou zdravého životného štýlu a doplňovanie vyváženého množstva vitamínov a minerálov do tela podporuje obranyschopnosť organizmu voči škodlivým cudzorodým látkam. Čím posilniť imunitu?
- Ovocné a bylinné čaje na imunitu sú príjemným spestrením pitného režimu a rýchlym spôsobom, ako prehriať celé telo. Vyskúšajte napríklad upokojujúci čaj z rumančeka či šípkový a rakytníkový čaj s vitamínom C.
- Echinacea prispieva k normálnej funkcii močových ciest a dýchacieho aj imunitného systému.
- Rakytník je bohatý na telu prospešné vitamíny, minerály aj aminokyseliny a prispieva k normálnej funkcii trávenia aj kardiovaskulárneho systému a podporuje prirodzenú obranyschopnosť.
- Huba Reishi, čiže lesklokôrovka obyčajná, sa označuje aj ako „múdra huba“, ktorá posilňuje prirodzenú imunitu a prispieva k normálnej funkcii obehovej sústavy aj k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi.
- Vitamíny na imunitu ponúkajú širokú škálu rôznych vitamínov a ich kombinácií, ktoré sú nevyhnutné pre správny priebeh mnohých dôležitých fyziologických procesov v ľudskom organizme. Vitamíny A, C a D podporia normálnu funkciu imunitného systému, vitamín E zas prispieva k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom.
- Zelené potraviny (green food) sú vysoko výživné obilné trávy, zelené mikroriasy a sinice, ako je spirulina, chlorela a mladý jačmeň, ktoré sú prírodným zdrojom antioxidantov.
- Ženšen obsahuje široké spektrum aminokyselín, vitamínov, polysacharidov a ginsenozidov, ktoré pomáhajú udržiavať dobrý stav organizmu a vitalitu a podporovať krvný obeh.
Náš tip: Vitamíny pre deti vyberajte z pestrej ponuky cmúľacích a želatínových cukríkov či sirupov pre deti s optimálnou dávkou vitamínov a minerálov.
Naštartujte lepšiu obranyschopnosť svojho tela ešte dnes! Všetko pre podporu imunity, zdravia a krásy aj pre dobrú psychickú pohodu nájdete v sekcii lekáreň na notino.sk.