Dopomôžte si k redukcii hmotnosti niektorým z overených spaľovačov tukov! Celú prácu za vás síce neodvedie ani ten najlepší spaľovač tukov, ale ak na to pôjdete správne, môže sa stať vaším ohromným pomocníkom v snahe schudnúť. Prezradíme vám, ako si vybrať ten správny, aby ste sa z nižšieho čísla na váhe radovali čo najskôr.
Ide o výživový doplnok vo forme kapsúl, tabliet, prášku alebo hotového nápoja, ktorý má za úlohu podporiť spaľovanie telesného tuku, a teda chudnutie. Existuje hneď niekoľko látok, ktoré pomáhajú s redukciou hmotnosti, a môžeme ich rozdeliť na:
Každú z týchto látok môžeme nájsť ako výživový doplnok samostatne (napríklad CLA, L-karnitín a pod.), ale rovnako často sa môžeme stretnúť s komplexnými spaľovačmi tuku, ktoré kombinujú rovno niekoľko zo zmieňovaných účinných látok. Taký spaľovač tuku má potom na telo viac pozitívnych účinkov a podporí spaľovanie tuku omnoho efektívnejšie.
V zásade všetky z nich zvyšujú premenu tuku na energiu. Podľa použitých látok sa potom mení iba mechanizmus, ako to organizmus vykoná.
Na rozdiel od bežnej viery sa spaľovač tukov pre ženy nijako nelíši od tých pre mužov. Účinné látky budú pôsobiť rovnako na každý ľudský organizmus bez rozdielu.
Takisto neexistuje spaľovač tukov na brucho alebo inú konkrétnu telesnú partiu. To, odkiaľ spaľovaný telesný tuk pôjde, určuje naša genetika.
Ani ten najúčinnejší spaľovač tukov vás neurobí štíhlymi, ak k tomu nebudete správne jesť, hýbať sa alebo dostatočne spať. Správna strava s dostatkom bielkovín, sacharidov aj zdravých tukov je však absolútny základ.
Urobte ďalší krok k vysnenej hmotnosti a doplňte cvičenie užívaním účinného spaľovača tukov. V kategórii športová výživa nájdete všetko pre váš efektívny tréning.
Súvisiace
Chudnutie | Kyselina listová | Kreatín | Kyselina hyalurónová |
Vitamíny na vlasy | Omega 3 mastné kyseliny | BCAA aminokyseliny | MSM na kĺby |
Top značky