Akné nie je len problémom dospievania, jeho príznaky sa môžu prejaviť v každom veku. Vyrážky pritom predstavujú estetický problém, ktorý je o to horší, keď na pokožke zostanú výrazné jazvičky a červené či hnedé fľaky (tzv. hyperpigmentácia po akné). Prečítajte si, ako sa zbaviť jaziev po akné a ako im aktívne predchádzať. Prevencia je totiž vždy to najlepšie riešenie.
Prečo vznikajú jazvy a škvrny po akné?
Jazvičky po akné – jazvy vznikajú poškodením vrchnej vrstvy pokožky spolu s narušením hlbších vrstiev kože často aj v dôsledku nešetrného vytláčania a iného narušovania vyrážok. Takto poškodená koža sa totiž nedokáže regenerovať do rovnakého stavu ako pred akné. V mieste poranenia sa tak vytvorí náhradné tkanivo z kolagénových vláken (granulačné tkanivo), ktoré má za úlohu vyplniť ranu a podporiť hojenie pokožky, ale nové tkanivo po zhojení môže byť viditeľne odlišné od okolitej kože.
Hyperpigmentácia po akné – po narušení jednotlivých vrstiev kože môžu v mieste po zapálenej vyrážke vznikať okrem jaziev aj hnedé či červené fľaky po akné.
- Červené škvrny po akné sú spôsobené zvýšením prietoku krvi v mieste vyrážky, škvrny môžu pretrvávať na koži aj po zmiznutí akné.
- Hnedé škvrny po akné vznikajú po prekonanom zápale, keď sa v pokožke nahromadí väčšie množstvo pigmentu či melanínu, a tak vznikajú nevzhľadné pigmentové škvrny po akné. Ich vzhľad potom zhoršuje škodlivé UV žiarenie.
Ako sa líši zjazvené tkanivo v pokožke od zdravého?
- V mieste zjazvenia sa neobnovujú mazové ani potné žliazky.
- Dochádza k zníženiu elastických vláken v pokožke, ktoré sa prejaví hrubou štruktúrou pleti.
- Krvný obeh a hydratácia sú v takom mieste obmedzené, preto sa pokožka rýchlejšie vysušuje.
- V mieste zjazvenia nerastie brada či fúzy, chlpy ani vlasy.
Druhy jaziev
Na účinné odstránenie jaziev po akné je dôležité najprv poznať ich typ, vlastnosti, tvar a veľkosť. Hlboké a rozsiahle zjazvenie je vhodné konzultovať s lekárom, ktorý odporučí, aká metóda vyhladenia jaziev po akné je pre vás vhodná. Mierne typy jaziev a škvrny po akné však môžete ošetriť v pohodlí domova. Aké rozlišujeme základné druhy jaziev?
- Atrofické jazvy sú hlboké vpadnuté jazvy po akné, ktoré vznikajú, keď sa rana po vyrážke nehojí správne alebo keď je množstvo väzivového tkaniva v danom mieste príliš malé. Tento druh zjazvenia pripomína vpichy hrubých ihiel, preto sa označuje aj ako „ice pick“ jazvy či cepínové jazvy a je pomerne zložité odstrániť ich.
- Hypertrofické jazvy sú typické vyvýšenou kožou v mieste zjazveného tkaniva. To je spôsobené vytvorením nekvalitného tkaniva v mieste po vyrážke. Toto tkanivo má odlišnú štruktúru a pôsobí tuhším dojmom než okolitá pokožka.
- Keloidné jazvy vznikajú v momente, keď dôjde k zväčšeniu a rozšíreniu pôvodne hypertrofickej jazvy do ďalších oblastí kože. Tieto spočiatku červenofialové vyvýšené jazvy môžu postupne blednúť. Keloidné jazvy môžu vznikať aj pri hojení popálenej kože.
Ako predchádzať jazvičkám po akné?
- Počas dňa sa snažte nesiahať prstami na tvár, aby ste si do citlivých a podráždených miest nezaniesli baktérie.
- Jazvy na tvári a na tele môžu vznikať, ak prstami či kozmetickými pomôckami zasahujeme do komedónov, bielych bodiek a vyrážok, čo môže poškodiť drobné cievky, žľazy a tkanivo okolo vyrážky. Akné na tvári ani po tele preto nestrhávajte ani nevytláčajte.
- Na čistenie pleti používajte šetrné prípravky, pri silnom akné vymeňte mydlá na tvár a peeling za penivé prípravky na čistenie pokožky alebo micelárnu vodu.
- Vyberajte si výhradne nekomedogénnu kozmetiku vhodnú pre problematickú pleť a na dennú starostlivosť voľte vždy krémy s SPF, aby nedochádzalo k vzniku tmavých škvŕn po akné.
- Na domáce ošetrenie nepoužívajte vysoko koncentrované prípravky s AHA kyselinami, ktoré môžu spôsobiť podráždenie.
Ako na odstránenie jaziev po akné na tvári aj po tele?
O liečbe jaziev sa ideálne poraďte s dermatológom, ktorý navrhne najlepšie riešenie na mieru vašej pleti. Pamätajte, že niektoré jazvy po akné sa nedajú celkom odstrániť, ale ich vzhľad možno správnou starostlivosťou výrazne zlepšiť. Mierne zjazvenie na koži nemusí byť časom dokonca vôbec viditeľné a poradíte si s ním aj doma. Vo všeobecnosti platí, že liečba jaziev po akné sa musí začať až po vyliečení akné.
Séra, oleje a krémy na jazvy po akné
Ako sa zbaviť jaziev po akné doma
- Pravidelné masáže sú výborný spôsob, ako sa zbaviť jazvy na tvári či na tele, a to v pohodlí domova. Tento postup môže byť v prípade jemných jaziev a škvŕn po akné naozaj účinný, lebo dochádza k zlepšeniu krvného obehu v koži, zvyšuje sa pružnosť pokožky v mieste zjazvenia a celková hydratácia pleti. Na masáž môžete využiť aj rôzne masážne prístroje či pomôcky – napríklad derma roller na tvár alebo kameň gua sha.
- Sérum na jazvy po akné – vyživujúce sérum na redukciu škvŕn a jaziev po liečbe akné by malo obsahovať účinné látky, ktoré sa postarajú o zjednotenie pleti, zosvetlenie pigmentových škvŕn a celkovú regeneráciu pokožky po zápale. Čo na jazvičky po akné naozaj funguje, je vitamín C, niacínamid, kyselina salicylová či retinol.
- Najlepší krém na jazvy po akné – vyberajte nekomedogénne krémy, ktoré neupchávajú póry, takže neprispievajú k návratu akné. No ak vás ešte stále niekedy trápi nejaká vyrážka, používajte špeciálne prípravky na akné, ktoré podporujú hojenie vyrážok, intenzívne hydratujú pleť bez zanechania mastného filmu a pôsobia preventívne proti vzniku pigmentácie po akné.
- Peeling na jazvy po akné – vyhnite sa mechanickým peelingom s mikročiastočkami, ktoré by mohli pleť ešte viac podráždiť. A stavte skôr na jemný enzymatický peeling, ktorý zjednocujú tón pleti. Existuje aj účinný chemický peeling na domáce použitie. S ich aplikáciou ale buďte veľmi opatrní a ich používanie radšej skonzultujte s dermatológom. Po peelingu nikdy nezabudnite používať vysokú SPF ochranu. Bez nej by sa vzhľad fliačkov po akné mohol, naopak, zhoršiť.
- Ak vás trápia pigmentové škvrny po akné, využite zosvetľujúce prípravky na pigmentové škvrny.
Estetická dermatológia – ošetrenie jaziev a hyperpigmentácie po akné
- Chemický peeling na jazvy po akné je neinvazívna metóda, ktorá účinne zjemňuje jazvy a rozšírené póry a zmierňuje červené fľaky po akné. Účinnou látkou chemického peelingu je obvykle kyselina glykolová.
- Mikrodermabrázia napomáha vyhladeniu jaziev a ďalších nerovností na pleti, zmäkčeniu pokožky a odstráneniu tkaniva po akné pomocou vysokorýchlostnej elektrickej frézky.
- Kryoterapia je liečba určená na starostlivosť o keloidné jazvy, keď dochádza k „zmrazeniu“ kože a následnému vpichovaniu kortizónu.
- LED maska alebo terapia fotónovým svetlom, ktoré úplne neinvazívne a bezbolestne prestupuje do vnútra buniek, kde pomocou rôznych vlnových dĺžok (rôznych farieb svetla) stimuluje regeneráciu pokožky a znižuje viditeľnosť pigmentových škvŕn na koži.
- Intenzívne pulzné svetlo (IPL) ničí baktérie spôsobujúce akné, najčastejšie sa využíva na liečbu akné na tvári, ramenách a na chrbte.
- Mikroihličkový aplikátor alebo dermaroller je pomôcka s veľkým množstvom jemných ihličiek dĺžky od 0,2 mm až po 2 mm, ktoré prepichujú vrchnú vrstvu pokožky, čím podporujú prirodzený proces hojenia pomocou zvýšenia tvorby kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej.
- Laserové odstránenie jaziev na tvári po akné je vhodné hlavne v prípade čerstvých prejavov výskytu vyrážok. Predchádza totiž upchávaniu pórov tým, že obmedzí nadprodukciu mazových žliaz, funguje teda ako prevencia akné. Zároveň laser na jazvy po akné aktivuje v narušenej pokožke prirodzený proces spontánneho hojenia.
- Ultrazvuková špachtľa pomáha zmäkčiť jazvy a znížiť ich viditeľnosť.
Prístroje a pomôcky na zlepšenie stavu jaziev po akné
Jazvy po akné – babské rady
Premýšľate, ako zosvetliť fľaky po akné pomocou prírodných surovín? Vyskúšať môžete aj babské rady na jazvičky po akné, suroviny však vždy aplikujte len na zahojené miesta, nikdy na otvorené ranky. Med pomáha pokožku s jazvami zmäkčiť a hydratovať. Gél z Aloe vera zase hydratuje pokožku a môže ju aj mierne zosvetliť. Tea tree olej upokojuje pleť a zosvetľuje fliačiky. A kokosový olej sa hodí na masáž pleti a jej intenzívnu hydratáciu.
![La Roche-Posay Effaclar DUO (+M) SPF30 korekčná obnovujúca starostlivosť proti nedokonalostiam pleti a stopám po akné SPF 30 Duo [+] M 40 ml](https://cdn.notinoimg.com/list_2k//la-roche-posay/3337875549493_t1_00__170713.jpg)
