Kokosový olej nie je iba skvelý pomocník v kuchyni! Hodí sa aj na starostlivosť o tvár, telo a vlasy! Je bohatý na vitamíny, antioxidanty a perfektne ho znáša aj citlivá alebo ekzematická pokožka. Zoznámte sa so skvelými účinkami kokosového oleja!

 

Kokosový olej na vlasy

Kokosový olej môžete využiť na zábal na vlasy pred ich umytím. Ideálny je na poškodené, skrepovatené, suché a lámavé vlasy. Vyživuje vlasové vlákno a zabraňuje lámaniu a štiepeniu končekov. Vlasy sa po ňom krásne rozčesávajú a sú hebké a lesklé. Zároveň pôsobí priaznivo na vlasovú pokožku, obmedzuje vypadávanie vlasov a spoľahlivo vás zbaví lupín.

Kokosový olej na pleť

Máte citlivú a suchú pokožku alebo trpíte atopickým ekzémom a akné? Potom je kokosový olej priamo pre vás! Do kože sa krásne vstrebáva, nezanecháva mastný film a pokožka ostane krásne jemná. Chráni ju tiež pred mrazom a zabraňuje jej vysychaniu. A nielen to! Kokosový olej pôsobí skvelo na riasy, zabraňuje ich vypadávaniu a posilňuje ich rast. Hodí sa aj ako odličovací prostriedok.

Kokosový olej na telo

Kokosový olej je vhodný pre pokožku celého tela. Príjemne ju zvláčňuje a dodáva jej živiny. Vďaka vysokému podielu antioxidantov sa tiež často používa ako prípravok po opaľovaní. Pomáha tiež proti vzniku strií v tehotenstve a priaznivo pôsobí proti celulitíde. A využijete ho aj pri masážach.

Na notino.sk nájdete bio kokosový olej SaloosSoaphoria a ďalšie za skvelé ceny! Vyskúšajte aj ďalšie prírodné oleje pre zdravú pokožku, vlasy a zuby:

Prečítajte si viac o kokosovom oleji.

celý text skryť text

Máte vybrané

  • Kozmetika a doplnky
  • Telo
  • Starostlivosť o telo
  • Telové oleje
  • Kokosový
Otvoriť filter Zbaliť filter

cenové rozpätie

Hodnotenie

  •   3
  •   1

Kokosový olej má naozaj univerzálne účinky

Najuniverzálnejší produkt s množstvom použití, o ktorých možno mnoho ľudí ani nevie, je rozhodne kokosový olej. Cena, za ktorú ho dostať kúpiť, je veľmi prijateľná. Kokosový olej je vo svojej pevnej forme krémovej bielej farby, no po vystavení teplu sa z neho stáva číra tekutina. Má približne rovnaké množstvo kalórií na polievkovú lyžicu ako olivový olej.

Druhy kokosového oleja

Dva základné druhy kokosového oleja, dostupné na trhu, sú panenský a rafinovaný. Rozdiel medzi nimi je v tom, ako sa olej extrahuje a následne spracováva. Kým panenský kokosový olej, získavaný z čerstvej dužiny kokosu, sa nespracováva chemicky, proces výroby rafinovaného kokosového oleja sa mierne odlišuje. Ten sa získava prevažne zo sušenej dužiny a prechádza chemickým spracovávaním. Aj preto je v ňom menej cítiť samotnú kokosovú arómu. V zásade však rozdiel medzi pojmami panenský, extra panenský kokosový olej či BIO kokosový olej nie je takmer žiaden. Všetky zaručujú najlepšiu kvalitu, ide len o rôzne pomenovanie jednotlivých značiek.

Na čo je dobrý kokosový olej? Účinky a využitie

Kokosový olej má veľmi veľa priaznivých účinkov. Obsahuje zdravé mastné kyseliny, ktoré podporujú spaľovanie tukov a pôsobia protiplesňovo. Kokosový olej na mykózu je prírodným liekom, odstraňujúcim nepríjemné svrbenie a pálenie. Má aj protivírusové účinky, ktoré podporujú imunitný systém. Z každodenných využití je vhodný na vlasy, zuby, telo. Použiť sa dá na varenie, ale dokonca aj ako lubrikant. Možno vás to neprekvapí, no je aj spôsob, ako užívať kokosový olej na chudnutie.

Kokosový olej na vlasy

Vďaka svojim vlastnostiam sa kokosový olej stal nevyhnutnou súčasťou rutín starostlivosti o krásu vlasov žien na celom svete. Pretože je tento olej bohatý na kyselinu laurovú a ľahko preniká do vlasovej drene, je skvelé ho používať ako denný kondicionér. Kokosový olej na vlasy tiež pomáha udržiavať pevnosť vlasov a dodáva im krásny lesk. Je to prírodný spôsob, akým sa dá dosiahnuť rýchlejší rast aj väčší objem vlasov.

Vitamíny a esenciálne mastné kyseliny, ktoré sa prirodzene nachádzajú v kokosovom oleji, vyživujú pokožku hlavy a pomáhajú odstraňovať nahromadenie mazu z vlasových folikulov. Vynikajúci je aj na ošetrenie poškodených alebo suchých vlasov. Všeobecným pravidlom je zvoliť si panenský kokosový olej, pretože rafinovaný kokosový olej je často bielený.

Ako používať kokosový olej na vlasy? Nanesenie kokosového oleja na vlasy pred namočením v bazéne alebo v mori je prírodným spôsobom ochrany vlasov pred chlórom a slanou vodou. Vlasy natrite olejom a prečešte, aby sa rovnomerne rozložil po celej dĺžke.

Kokosový olej na zuby

Kokosový olej môže byť silnou zbraňou proti baktériám, vrátane tých v ústach, ktoré spôsobujú zubný povlak, zubné kazy a ochorenie ďasien. Vyplachovanie ústnej dutiny kokosovým olejom má protizápalové účinky, odbúrava nepríjemný dych a prospieva aj citlivým zubom. Je výborný aj na prírodné bielenie zubov. Pre príjemnejšiu chuť je obľúbenejší panenský kokosový olej

Kokosový olej na tvár

Použitie kokosového oleja na pleť nie je žiadnou novinkou. Podobne ako iné pleťové oleje, aj kokosový olej je vďaka obsahu priaznivých antioxidantov možné využiť v boji proti vráskam a starnutiu pleti. Pomôže spomaliť výskyt vrások a proces starnutia. Kokosový olej na akné je prírodnou metódou liečenia akné. Kyselina laurová, ktorá je jeho súčasťou, pomáha zabraňovať rozmnožovaniu baktérií tvoriacich akné. Pokožku navyše zvlhčuje, čo pomáha aj znižovať jazvy po akné. Používať však vždy treba chemicky neošetrovaný, panenský olej.

Kokosový olej na telo

Okrem spomínaných možností využitia kokosového oleja je možné použiť ho aj v starostlivosti o telo, podobne ako iné telové oleje. Veľmi dobrým pomocníkom je pri popáleninách, na zvlhčenie a zjemnenie pokožky na tvári, na akné či dokonca na vrásky.

Kokosový olej na popáleniny

Kokosový olej má vlastnosti, vďaka ktorým je účinný aj pri liečbe popálením. Je to hlavne dôsledok vitamínu E, nachádzajúcom sa v kokosovom oleji. Použitie tohto produktu na ranu môže zabrániť suchu, sprievodnej bolesti a zároveň poskytuje upokojujúce pohodlie. Jedným z najlepších prírodných spôsobov liečby popálenín je práve kokosový olej. Kokosový olej sa vďaka svojim vlastnostiam oporúča aj na opaľovanie.

Kokosový olej ako lubrikant

Kokosový olej na intímne miesta je pre jeho vlastnosti čoraz viac používaný. Okrem toho, že je veľmi zvlhčujúci, má aj antimikrobiálne a protiplesňové vlastnosti, čo pomáha zachovávať prirodzenú intímnu hygienu. Pred samotným použitím sa však uistite, že nie ste na kokosový olej alergický. Je dobré pozrieť si zloženie na obale.

Kokosový olej na varenie

Kokosový olej je okrem iného veľmi dobrý aj na varenie a pečenie. Bod dymu, teda teplota, pri ktorej sa olej začne prepaľovať, je u panenského kokosového oleja približne 177 °C. Vhodný je tak na pečenie aj opekanie. Bod dymu rafinovaného kokosového oleja je 232 °C, čo z neho robí lepšiu voľbu pre vyprážanie alebo varenie pri vyšších teplotách. Kokosový olej, najmä panenský kokosový olej, obsahuje antioxidanty a môže sa pochváliť protizápalovými vlastnosťami. Ide o skvelú alternatívu k maslu. Pri varení je potrebné myslieť na to, že kokosový olej stuhne, ak sa pridá do studených ingrediencií, napríklad do mlieka alebo vajíčok. Pri varení s kokosovým olejom je preto najlepšie sa uistiť, že všetky ingrediencie v recepte sú izbovej teploty.

Saloos kokosový olej

Výrobky Saloos neobsahujú konzervačné látky, farbivá ani parfumy a sú tiež vhodné pre citlivú pokožku. Na stránke Notino nájdete Saloos kokosový olej v spreji, pleťové oleje aj celotelové oleje tejto značky.

Je mnoho možností, ako využiť kokosový olej. Zdravie, ktoré ním posilníte, varenie, do ktorého ho môžete pridať či použiť ako masku na vlasy. Kokosový olej, ako všetky prírodné oleje, je vhodný do každej domácnosti. Tento produkt patrí medzi "superfood" a určite si ho obľúbite.

celý text skryť text

tracking pixel