Pokožka rúk patrí k tým najnamáhanejším na našom tele. Každý deň je vystavená pôsobeniu nepriaznivých vplyvov z okolia, zmenám teplôt a častému umývaniu, ktoré vedú k narušeniu ochrannej kožnej bariéry a jej nadmernému vysušovaniu. Ak koža na rukách nie je v dobrej kondícii, objaví sa nepríjemné pnutie, svrbenie, vyrážky a bolestivé popraskané ruky do krvi. Najčastejšie sa suchá koža prejavuje na kĺboch rúk, medzi prstami a na chrbte, kde je pokožka najslabšia. Prečítajte si, ako na suché ruky, aby pokožka opäť žiarila zdravím!
Suché ruky – príčina nie je jedna
Hovorí sa, že pokožka na rukách dokáže prezradiť náš vek oveľa skôr než tvár, ktorej obvykle venujeme viac pozornosti. Čo spôsobuje, že je koža na rukách hrubá, popraskaná a rýchlejšie podlieha starnutiu?
- Príliš časté umývanie rúk a teplá voda – horúca voda síce zbavuje pokožku škodlivých baktérií a vírusov, ale aj lipidov (tzv. ceramidov), ktoré tvoria ochrannú bariéru kože.
- Nedostatočný pitný režim – nízke množstvo vody v tele sa prejavuje aj na pokožke.
- UV žiarenie – nadmerné vystavovanie pokožky škodlivému UVA a UVB žiareniu vysušuje vodu z pokožky a zvyšuje riziko vzniku pigmentových škvŕn.
- Chemikálie – čistiace prostriedky, časté používanie dezinfekcie na ruky, nekvalitná kozmetika a ďalšie chemické látky narušujú ochrannú vrstvu pokožky a následkom môže byť suchá a popraskaná koža na rukách.
- Chlad – suché ruky v zime spôsobuje mráz, vietor a sneh. Teplotné výkyvy totiž znižujú elasticitu pokožky a koža je náchylnejšia na popraskanie.