Opaľovací krém SPF 30 – 50+ | Spreje na opaľovanie SPF 50

Chráňte si citlivú pokožku pred škodlivým UV žiarením! Opaľovacie krémy s vysokým UV faktorom 30 a 50 spoľahlivo chránia pred UV žiarením spôsobujúcim nielen začervenanie a podráždenie pokožky, ale aj predčasné starnutie, pigmentové škvrny či melanóm kože.

Aké účinné je SPF 50 a 30

Hodnota SPF určuje, aký účinný je daný opaľovací prípravok v ochrane pred UVB žiarením:

SPF 30 odfiltruje až 97 % UVB žiarenia.
SPF 50 až 98 % UVB žiarenia.

Prečo je dôležité chrániť pokožku vysokým UV faktorom?

Spálenie pokožky slnkom je jedným z hlavných faktorov prispievajúcich k vzniku rakoviny kože. Pritom každé spálenie sa v našej koži ukladá a tieto následky sa môžu prejaviť aj o niekoľko rokov. Preto je dôležité spoľahlivo chrániť pokožku vždy, nielen na priamom slnku v letných dňoch, ale po celý rok. Škodlivé UV žiarenie totiž na zem dopadá aj za zamračených dní, pri pobyte v tieni, odráža sa od vody či snehu a dokonca prestupuje cez sklo.

Používajte opaľovacie krémy SPF 50 či 30 a zabráňte účinkom:

UVA žiarenia (A označuje „aging“ alebo starnutie), ktoré je hlavnou príčinou starnutia pleti a spôsobuje vrásky a pigmentové škvrny,
UVB žiarenia (B označuje „burning“ či spálenie), ktoré má na svedomí spálenie pokožky.

Pre koho je opaľovací krém SPF 50 a 30 vhodný?

Jednoducho pre všetkých, no najviac pre tých, čo majú pokožku citlivú na slnko. Celoročne by ho mali používať všetci s fototypom I a II, deti a ľudia s kožnými problémami. V letných dňoch, pri mori, na horách alebo v destináciách okolo rovníka by sa však nimi mali mazať všetci.

TIP: Pre bábätká voľte vždy detský opaľovací krém 50+ a zároveň pamätajte, že citlivá pokožka bábätiek by sa nemala slniečku vystavovať vôbec.

Čo je to fototyp?

Fototyp pokožky určuje citlivosť kože na slnečné žiarenie a jej celkovú schopnosť opaľovať sa. Typy pokožky delíme do šiestich skupín, pričom práve prvé dve sú na slnečné lúče najcitlivejšie a riziko vzniku rakoviny kože je u nich najvyššie. Opaľovací krém SPF 30 odporúčame aj osobám s fototypom III, riziko vzniku rakoviny kože je u nich totiž stále vysoké.

Fototyp I má bledú pleť, svetlé či ryšavé vlasy a pehy. Pokožka sa ľahko spáli a neopaľuje sa.
Fototyp II má svetlú pleť, blond a hnedé vlasy a modré či hnedé oči. Pokožka sa ľahko spáli a len veľmi pomaly sa opaľuje.
Fototyp III je svetlohnedá pleť, hnedé alebo šedé oči a tmavšie vlasy. Pokožka sa tak ľahko nespáli a dobre sa opaľuje.

Ako si vybrať prípravky na opaľovanie s vysokým faktorom

Pri výbere slnečnej kozmetiky vždy zohľadnite svoj fototyp, vek, zdravotný stav pokožky a miesto, kde sa pohybujete (ako blízko k rovníku). Zvoľte si opaľovací prípravok podľa konzistencie a spôsobu aplikácie na mieru pokožke:

Opaľovací olej SPF 30 a 50 – jednoduchá aplikácia a rýchle vstrebávanie, je určený prevažne pre suchý a normálny typ pleti, ktorý príjemne vyživuje.
Krém na opaľovanie – príjemná textúra vyživujúca pokožku, ideálny na ochranu znamienok a jaziev, ktoré stačí prekryť väčšou vrstvou krému. V prípade mastnej pleti so sklonom k akné odporúčame nekomedogénny opaľovací krém.
Opaľovacie mlieko SPF 30 alebo 50 – ľahká konzistencia, ktorá sa príjemne roztiera na pokožku celého tela. Dostupné je ako hydratačné, tónovacie, spevňujúce či omladzujúce opaľovacie mlieko.
Opaľovací gél SPF 30 a 50 – príjemne chladivý efekt, dobre sa vstrebáva a ocení ho hlavne mastná pokožka, ktorú zbytočne nezaťažuje.
Opaľovací sprej SPF 50 a 30 – ľahko sa aplikuje a ľahko ním ošetríte pokožku celého tela aj niekoľkokrát za deň.
Opaľovacia tyčinka alebo stick SPF 50 a 30 – funguje ako lokálna ochrana pred slnečným žiarením, ktorú si vďaka malému baleniu vezmete všade so sebou a ľahko si ňou ošetríte tvár, uši, krk a dekolt.
Opaľovacia hmla SPF 50 a 30 – aplikuje sa rýchlo z rôznych uhlov bez nutnosti roztierania a je vhodná aj na opakovanú aplikáciu počas dňa na nalíčenú tvár.
Kompaktný make-up SPF 50 a nižší – ľahko ním kedykoľvek a kdekoľvek prekryjete drobné nedokonalosti pleti a pritom pokožku chráni pred UV žiarením.
BB krém SPF 50 – ideálny na každodenné použitie na ceste do práce aj do mesta. Chráni pleť pred slnkom, kryje nedokonalosti pleti a zjednocuje jej tón.

Kedy staviť na minerálne SPF 50 a 30

Fyzikálne či minerálne SPF sa na rozdiel od syntetických filtrov nevstrebávajú do pokožky, naopak, zostávajú na jej povrchu a odrážajú slnečné lúče podobne ako zrkadlo. Oceníte ich hlavne v prípade citlivej pokožky, atopického ekzému alebo precitlivenosti na chemické UV filtre. Výhodou minerálnych opaľovacích krémov je, že fungujú ihneď po namazaní. Niektoré produkty však môžu zanechávať biele stopy na koži.

Ako používať krém na opaľovanie SPF 50 a 30

Majte na pamäti, že ani opaľovací krém 50+ pokožku neochráni pred slnečným žiarením na 100 % a veľkú rolu v účinnosti opaľovacej kozmetiky hrá aj správna aplikácia a množstvo.

Krém nanášajte v množstve asi 6 čajových lyžičiek na telo dospelej osoby a asi pol lyžičky na tvár a krk.
Aplikáciu opakujte aspoň každé 2 hodiny či po každom pobyte vo vode.
Okolo poludnia sa slniečku radšej vyhýbajte.

Ďalšie tipy na zdravé opaľovanie

Na tvár používajte prípravky na ňu určené, aby nedochádzalo k upchávaniu pórov. Kvalitné opaľovacie krémy na tvár majú ľahkú textúru ideálnu na aplikáciu aj pod make-up. V letných mesiacoch odporúčame denný krém na tvár SPF 50 nanášať každý deň.
Ak chcete podporiť schopnosť pokožky opáliť sa a opálenie si udržať, vyskúšajte vitamíny na opaľovanie.
Prípravu pokožky na slnenie a rýchlejšie a ľahšie opálenie podporia aj aktivátory opálenia.
Nezabudnite ani na balzam na pery s SPF 50 na ochranu citlivej pokožky pier pred letným slnkom.

Opaľujte sa bezpečne a rozumne! Inšpirujte sa v sekcii opaľovanie, kde na vás čakajú kvalitné krémy na opaľovanie SPF 30 aj 50, prípravky po opaľovaní a ochrana vlasov pred slnkom. Obľúbené Avène SPF 50, Bioderma SPF 50, Garnier Ambre Solaire SPF 50, La Roche Posay Anthelios SPF 50, Vichy Capital Soleil SPF 50 a mnohé ďalšie!