Sušené figy predstavujú zdravú pochúťku plnú živín a vlákniny, obzvlášť ich semienka a dužina. Správy oich pestovaní pochádzajú z doby viac než 3000 rokov pred n.l. Obsahujú napr. vitamín A, C, B1, B2, bielkoviny, aminokyseliny, draslík, pektíny, organické kyseliny, vlákninu, fermenty a slizy. Figy sú taktiež skvelé na osvieženie tela i ducha po náročnom dni v práci. Chutia sladke a medovo, mäkká dužnina sa rozplýva na jazyku.