Spoznajte kúzlo menštruačného kalíška, ktorý je pohodlný, spoľahlivý, ohľaduplný k prírode a vždy pripravený na použitie. Menštruačný kalíšok možno používať opakovane a poskytuje patričný komfort počas celej menštruácie aj pri športe, v bazéne alebo v noci. Prečítajte si, ako si vybrať ten najlepší menštruačný kalíšok, ako ho správne zaviesť a ako sa o neho starať.

Čo je to menštruačný kalíšok

Menštruačný kalíšok alebo aj menštruačný pohárik je dámska hygienická pomôcka vyrobená z veľmi odolného materiálu a tvarom pripomína zvonček. Kalíšok sa zavádza dovnútra do pošvy, kde sa do neho zbiera menštruačná krv. Vďaka podtlaku dokonale drží na svojom mieste a neprepúšťa žiadnu tekutinu. Kalíšok možno striedať s tampónmi či dámskymi vložkami alebo ho používať opakovane počas celej menštruácie.

Výhody menštruačného kalíška

Používa sa opakovane a vydrží 5 až 10 rokov. Šetrí vašu peňaženku aj prírodu.
Je pohodlný – prispôsobí sa telu.
Pojme väčšie množstvo tekutiny než tampón či vložka a netreba ho tak často meniť.
Je úplne bez zápachu a neobsahuje chemikálie, ktoré by mohli narušiť prirodzenú vaginálnu mikroflóru.
Pri kúpaní nenasakuje vodu.
Keď si osvojíte zavádzanie, je používanie menštruačného kalíška veľmi ľahké.
Menštruačný kalíšok je vhodný pre panny, ktoré bežne používajú tampóny, pre mladé dievčatá a všetky ženy.
Nehrozí riziko zaparenia, nevysušuje sliznicu a je vhodný aj pre ženy s veľmi citlivou pokožkou náchylnou na mykózy.
Je vždy poruke pripravený na použitie.

Ako vybrať menštruačný kalíšok

Pri výbere menštruačného kalíška zohľadnite jeho veľkosť, pevnosť a materiál. Kalíšky sú navyše dostupné v krásnych farebných variantoch spolu so sterilizačnými téglikmi či bavlnenými úschovnými vreckami, takže si vyberie naozaj každý.

Ako vybrať veľkosť menštruačného kalíška

Kalíšky na menštruáciu sa vyrábajú v dvoch až troch veľkostiach podľa výrobcu. Preto si ľahko zvolíte kalíšok, ktorý vám dokonale padne. Veľkosť (obvod) kalíška jednoducho zvolíte podľa veľkosti tampónov, ktoré používate, podľa obvyklej sily menštruácie a stavu panvového dna.

Veľkosť 1 či S/M – menší kalíšok vhodný pre ženy a dievčatá do 28 rokov, ktoré ešte nerodili prirodzenou cestou a majú slabú až normálne silnú menštruáciu.
Veľkosť 2 či L/XL – väčší kalíšok vhodný pre ženy po pôrode a ženy nad 28 rokov so silnejšou menštruáciou či nespevneným panvovým dnom.

Materiály menštruačných kalíškov

Materiály menštruačných kalíškov nepodporujú množenie baktérií, ľahko sa čistia a vydržia ako nové niekoľko rokov. Pevnosť materiálu je označená hodnotou „shore” a čím je táto hodnota nižšia, tým mäkší je použitý materiál. Vo všeobecnosti platí, že pevné kalíšky sú vhodné prevažne pre športovkyne so spevneným panvovým dnom. Na výrobu menštruačných kalíškov sa bežne používa:

lekársky silikón
latex
termoplast

Menštruačný kalíšok – zavedenie

Zavedenie menštruačného kalíška chce cvik, ale po pár pokusoch to zvládne naozaj každý a počiatočná trpezlivosť sa určite vyplatí. Takže ako sa používa menštruačný kalíšok?

Kalíšok sa zavádza rukou priamo do pošvy, kde sa pomocou podtlaku „pricucne” k pošvovej sliznici a bráni pretekaniu.
Podľa intenzity krvácania stačí kalíšok po 4 až 12 hodinách vybrať za stopku, vyliať tekutinu, dôkladne opláchnuť vodou a zaviesť späť.
Ak sa kalíšok dostatočne nešmýka, stačí ho navlhčiť vodou či použiť lubrikant na vodnej báze.
Stopku, ktorá je súčasťou každého kalíška, môžete v prípade potreby pristrihnúť pre maximálne pohodlie.
Presný návod na menštruačný kalíšok a vami zvolený typ nájdete vždy v priloženom návode k produktu.

Náš tip: Dôkladná intímna hygiena je v období menštruácie veľmi dôležitá. Vyskúšajte šetrné umývacie gély alebo obrúsky na intímnu hygienu, ktoré môžete diskrétne použiť počas dňa mimo domova pre príjemný pocit čistoty.

Ako vyčistiť menštruačný kalíšok

V priebehu menštruácie stačí kalíšok dôkladne oplachovať po každom vybratí. Pred začiatkom a po skončení menštruácie ho treba 5 minút sterilizovať vyvarením a uschovať do vrecúška z bavlny či úložného boxu. Sterilizácia menštruačného kalíška je možná aj pomocou špeciálnych tabliet na menštruačné kalíšky.

Náš tip: Ak sa obávate čistenia menštruačného kalíška mimo domova, vždy so sebou noste fľašu s čistou vodou, ktorá hravo nahradí umývadlo.

Objavte výhody menštruačného kalíška, ktorý je šetrný k vám aj k prírode. Všetko pre pohodlný priebeh menštruácie a intímnu hygienu a ďalšie hygienické potreby nájdete na notino.sk!