Hĺbková masáž brucha je účinná metóda zameraná na stabilizáciu vnútorných orgánov, aby správne fungovali. Kŕče, opuchy a zmeny v polohe orgánov ovplyvňujú prietok krvi, čo má za následok obmedzenú efektivitu tela. Manuálna masáž brucha môže pomôcť zlepšiť stav vašich orgánov, zvýšiť imunitu a zmierniť svalové napätie. Vedľajším pozitívom je aj výživa medzistavcových platničiek. Okrem toho masáž slúži nielen na zmiernenie súčasných ťažkostí, napríklad zápchy, ale aj ako preventívne opatrenie proti ich opakovanému výskytu.
1h 30m
85 €
Hĺbková masáž svalového tkaniva
Počas hĺbkovej masáže sa odstraňuje nielen svalové napätie, ale aj dochádza k uvoľneniu odpadových látok preč z tela. Táto metóda nepatrí medzi odpočinkové, pri ktorých budete len relaxovať. Keďže nám ide predovšetkým o hlbšie vrstvy väzov a šliach, používajú sa úplne iné hmaty než pri klasickej masáži. Masér využíva váhu svojho tela, používa lakte a kĺby rúk, aby dosiahol optimálny tlak. Najprv sa začína na suchej pokožke a až neskôr sa masíruje s olejom. Táto technika je ideálna pre tých, ktorí trpia bolesťou v bedrovej oblasti, majú obmedzenú hybnosť ramien alebo zablokované zadkové svaly z behania. Výhodou je aj to, že masáž môže zlepšiť niektoré funkcie orgánov, ako sú pľúca a srdce.
1h 30m
85 €
Reflexná masáž nôh
Metóda spočívajúca v stimulácii reflexných bodov jednotlivých orgánov na chodilách nôh.
1h 30m
85 €
Terapeutická masáž
Terapeutická masáž sa od klasickej masáže líši tým, že je robená na mieru vašim potrebám. Väčšinou sa spája aj s duševnou stránkou, pretože sa stáva, že problémy vo vašej mysli sa ukazujú aj na povrchu. Kľúčom k úspechu je preto vzájomná komunikácia. Kým fyzioterapeut hľadá problémové miesta, vy ho môžete navigovať, kde pociťujete najväčšiu bolesť. Tak vás môže veľmi efektívne zbaviť napätia, zablokovaných svalov a psychickej nepohody. Súčasťou procedúry sú aj aromatické vonné oleje.
1h 30m
85 €
Antimigrénová masáž
Masáž krku a tváre pôsobí ako prevencia migrény a môže prispieť k jej odstráneniu
1h 30m
85 €
Metamorfná technika
Príjemná a relaxačná masáž na odblokovanie traum vzniknutých počas prenatálneho vývoja.
1h 30m
85 €
Masáž dutín
Masáž tváre v oblasti nosa, ktorá napomáha uvoľneniu dutín.
1h 30m
85 €
Hĺbková masáž horúcimi kameňmi
Relaxačná masáž s použitím nahriatych lávových kameňov.
1h 30m
85 €
Holistická masáž
Pri holistickej masáži sa zohľadňuje ako fyzický stav, tak aj telo ako celok. Najprv môže prebehnúť menšia diskusia, aby ste s masérom prebrali, čo vás momentálne trápi. Samotná masáž sa potom robí veľmi citlivo a pomaly sa uvoľňujú všetky svaly od hlavy až po päty. Už počas nej môžete pocítiť, ako prichádza nová energia. Holistická masáž priaznivo ovplyvňuje nielen bolesti hlavy a ťažkosti s kĺbmi, ale aj pomáha mierniť plynatosť a podporuje imunitný systém.
1h 30m
85 €
Zdravotná masáž
Masážna technika, ktorá sa zameriava na riešenie zdravotných problémov klienta.
1h 30m
85 €
Bankovanie
Bankovanie s klasickou masážou
Metóda, ktorá využíva podtlak pri aplikácii baniek a prvky klasickej masáže.
1h 30m
85 €
Konzultácia
Konzultácia
Prosím kontaktujte ma telefonicky.
10m
0 €
Fyzioterapia
Špeciálna terapia - krk
Špeciálna terapia krku je fyzioterapeutická procedúra zameraná na uvoľnenie napätia a zlepšenie mobility. Využíva techniky manuálnej terapie, ako je jemná masáž, mobilizácia či strečing, ktoré pomáhajú uvoľniť stuhnuté svaly, zmierniť bolesť a zlepšiť rozsah pohybu.
1h 30m
85 €
Trigger points masáž
1h 30m
85 €
Kraniosakrálna terapia
Metóda, ktorá pomocou jemného tlaku pomáha harmonizovať mozgovomiechový tok a uvoľniť napätie zo svalov.
1h 30m
85 €
Viscerálna terapia
Viscerálna terapia je veľmi jemná manuálna technika, pri ktorej dochádza k uvoľneniu príslušných vnútorných orgánov a ich fascií. Môže tak ovplyvniť a podporiť ich normálnu funkciu.
1h 30m
85 €
Stimulácia blúdivého nervu
Stimulácia blúdivého nervu pomáha znižovať stres a udržovať harmóniu tela a mysle. Okrem toho má priaznivý vplyv na imunitu a tráviaci systém. Špeciálne masážne techniky a terapeutické postupy, ktoré pomáhajú cielene stimulovať blúdivý nerv, by vám mali priniesť nový príval pozitívnej energie a pocit fyzickej a psychickej pohody.
1h 30m
85 €
Akútna fyzioterapia
Liečba zameraná na akútne ťažkosti.
1h 30m
85 €
Špeciálna terapia - chrbát
Špeciálna terapia chrbta je fyzioterapeutická procedúra zameraná na uvoľnenie napätia alebo stuhnutosti a zlepšenie mobility. Využíva techniky manuálnej terapie, ako je jemná masáž, mobilizácia či strečing, ktoré pomáhajú uvoľniť stuhnuté svaly, zmierniť bolesť a zlepšiť rozsah pohybu.
1h 30m
85 €
Terapia suchou ihlou
Ak vás trápi neznesiteľná bolesť v konkrétnom mieste svalu, je pre vás terapia suchou ihlou ideálnym riešením. Ide o veľmi precíznu procedúru, počas ktorej je na vrstvu boľavého svalu aplikovaná akupunktúrna ihla. Tak postupne dochádza k uvoľňovaniu svalového napätia a môže dôjsť aj k úplnému odstráneniu bolesti. Táto liečba sa využíva pri mnohých diagnózach, kam patria aj bolesti chrbta, tenisový lakeť alebo pätové ostrohy.
1h 30m
85 €
Bowenova technika
Šetrná tlaková masáž svalov a spojivového tkaniva
1h 30m
85 €
Klasické masáže
Klasická masáž celého tela
Plošný tlak maséra, ktorým sa spracováva celé telo.
1h 30m
85 €
Relaxačné masáže
Arómomasáž celého tela
Masáž celého tela s využitím aromatických esenciálnych olejov
1h 30m
85 €
Tehotenská masáž celého tela
Jemná masáž celého tela – určená pre nastávajúce maminky
1h 30m
85 €
Arómoterapeutická masáž horúcim olejom
Arómoterapeutická masáž horúcim olejom je luxusná procedúra, ktorá kombinuje terapeutické účinky masáže s liečivou silou esenciálnych olejov. Počas tejto masáže sa teplé oleje s prírodnými esenciami jemne vmasírujú do pokožky, čo podporuje hlbokú relaxáciu, uvoľňuje svalové napätie a zlepšuje krvný obeh. Arómoterapeutické zložky pomáhajú upokojiť myseľ, znižovať stres a celkovo zlepšovať náladu.
1h 30m
85 €
Tím
Monika
O nás
Ymonmassage v Bratislave poskytuje masérske služby s viac ako 15-ročnými skúsenosťami, zamerané na uvoľnenie tela, regeneráciu a celkovú pohodu. Ošetrenia prepájajú relaxačné techniky s individuálnym prístupom, aby priniesli úľavu od napätia a podporili fyzickú aj psychickú rovnováhu.
V ponuke nájdete masáže zamerané na uvoľnenie krčnej chrbtice, kraniosakrálnu terapiu aj techniky emočného a energetického uvoľnenia. Procedúry môžu pomôcť pri bolestiach hlavy, nespavosti či celkovom napätí organizmu a zároveň podporiť lepší pocit z vlastného tela aj každodenného fungovania.
Ymonmassage v Bratislave poskytuje masérske služby s viac ako 15-ročnými skúsenosťami, zamerané na uvoľnenie tela, regeneráciu a celkovú pohodu. Ošetrenia prepájajú relaxačné techniky s individuálnym prístupom, aby priniesli úľavu od napätia a podporili fyzickú aj psychickú rovnováhu.
V ponuke nájdete masáže zamerané na uvoľnenie krčnej chrbtice, kraniosakrálnu terapiu aj techniky emočného a energetického uvoľnenia. Procedúry môžu pomôcť pri bolestiach hlavy, nespavosti či celkovom napätí organizmu a zároveň podporiť lepší pocit z vlastného tela aj každodenného fungovania.
Hĺbková masáž brucha je účinná metóda zameraná na stabilizáciu vnútorných orgánov, aby správne fungovali. Kŕče, opuchy a zmeny v polohe orgánov ovplyvňujú prietok krvi, čo má za následok obmedzenú efektivitu tela. Manuálna masáž brucha môže pomôcť zlepšiť stav vašich orgánov, zvýšiť imunitu a zmierniť svalové napätie. Vedľajším pozitívom je aj výživa medzistavcových platničiek. Okrem toho masáž slúži nielen na zmiernenie súčasných ťažkostí, napríklad zápchy, ale aj ako preventívne opatrenie proti ich opakovanému výskytu.
1h 30m
85 €
Hĺbková masáž svalového tkaniva
Počas hĺbkovej masáže sa odstraňuje nielen svalové napätie, ale aj dochádza k uvoľneniu odpadových látok preč z tela. Táto metóda nepatrí medzi odpočinkové, pri ktorých budete len relaxovať. Keďže nám ide predovšetkým o hlbšie vrstvy väzov a šliach, používajú sa úplne iné hmaty než pri klasickej masáži. Masér využíva váhu svojho tela, používa lakte a kĺby rúk, aby dosiahol optimálny tlak. Najprv sa začína na suchej pokožke a až neskôr sa masíruje s olejom. Táto technika je ideálna pre tých, ktorí trpia bolesťou v bedrovej oblasti, majú obmedzenú hybnosť ramien alebo zablokované zadkové svaly z behania. Výhodou je aj to, že masáž môže zlepšiť niektoré funkcie orgánov, ako sú pľúca a srdce.
1h 30m
85 €
Reflexná masáž nôh
Metóda spočívajúca v stimulácii reflexných bodov jednotlivých orgánov na chodilách nôh.
1h 30m
85 €
Terapeutická masáž
Terapeutická masáž sa od klasickej masáže líši tým, že je robená na mieru vašim potrebám. Väčšinou sa spája aj s duševnou stránkou, pretože sa stáva, že problémy vo vašej mysli sa ukazujú aj na povrchu. Kľúčom k úspechu je preto vzájomná komunikácia. Kým fyzioterapeut hľadá problémové miesta, vy ho môžete navigovať, kde pociťujete najväčšiu bolesť. Tak vás môže veľmi efektívne zbaviť napätia, zablokovaných svalov a psychickej nepohody. Súčasťou procedúry sú aj aromatické vonné oleje.
1h 30m
85 €
Antimigrénová masáž
Masáž krku a tváre pôsobí ako prevencia migrény a môže prispieť k jej odstráneniu
1h 30m
85 €
Metamorfná technika
Príjemná a relaxačná masáž na odblokovanie traum vzniknutých počas prenatálneho vývoja.
1h 30m
85 €
Masáž dutín
Masáž tváre v oblasti nosa, ktorá napomáha uvoľneniu dutín.
1h 30m
85 €
Hĺbková masáž horúcimi kameňmi
Relaxačná masáž s použitím nahriatych lávových kameňov.
1h 30m
85 €
Holistická masáž
Pri holistickej masáži sa zohľadňuje ako fyzický stav, tak aj telo ako celok. Najprv môže prebehnúť menšia diskusia, aby ste s masérom prebrali, čo vás momentálne trápi. Samotná masáž sa potom robí veľmi citlivo a pomaly sa uvoľňujú všetky svaly od hlavy až po päty. Už počas nej môžete pocítiť, ako prichádza nová energia. Holistická masáž priaznivo ovplyvňuje nielen bolesti hlavy a ťažkosti s kĺbmi, ale aj pomáha mierniť plynatosť a podporuje imunitný systém.
1h 30m
85 €
Zdravotná masáž
Masážna technika, ktorá sa zameriava na riešenie zdravotných problémov klienta.
1h 30m
85 €
Bankovanie
Bankovanie s klasickou masážou
Metóda, ktorá využíva podtlak pri aplikácii baniek a prvky klasickej masáže.
1h 30m
85 €
Konzultácia
Konzultácia
Prosím kontaktujte ma telefonicky.
10m
0 €
Fyzioterapia
Špeciálna terapia - krk
Špeciálna terapia krku je fyzioterapeutická procedúra zameraná na uvoľnenie napätia a zlepšenie mobility. Využíva techniky manuálnej terapie, ako je jemná masáž, mobilizácia či strečing, ktoré pomáhajú uvoľniť stuhnuté svaly, zmierniť bolesť a zlepšiť rozsah pohybu.
1h 30m
85 €
Trigger points masáž
1h 30m
85 €
Kraniosakrálna terapia
Metóda, ktorá pomocou jemného tlaku pomáha harmonizovať mozgovomiechový tok a uvoľniť napätie zo svalov.
1h 30m
85 €
Viscerálna terapia
Viscerálna terapia je veľmi jemná manuálna technika, pri ktorej dochádza k uvoľneniu príslušných vnútorných orgánov a ich fascií. Môže tak ovplyvniť a podporiť ich normálnu funkciu.
1h 30m
85 €
Stimulácia blúdivého nervu
Stimulácia blúdivého nervu pomáha znižovať stres a udržovať harmóniu tela a mysle. Okrem toho má priaznivý vplyv na imunitu a tráviaci systém. Špeciálne masážne techniky a terapeutické postupy, ktoré pomáhajú cielene stimulovať blúdivý nerv, by vám mali priniesť nový príval pozitívnej energie a pocit fyzickej a psychickej pohody.
1h 30m
85 €
Akútna fyzioterapia
Liečba zameraná na akútne ťažkosti.
1h 30m
85 €
Špeciálna terapia - chrbát
Špeciálna terapia chrbta je fyzioterapeutická procedúra zameraná na uvoľnenie napätia alebo stuhnutosti a zlepšenie mobility. Využíva techniky manuálnej terapie, ako je jemná masáž, mobilizácia či strečing, ktoré pomáhajú uvoľniť stuhnuté svaly, zmierniť bolesť a zlepšiť rozsah pohybu.
1h 30m
85 €
Terapia suchou ihlou
Ak vás trápi neznesiteľná bolesť v konkrétnom mieste svalu, je pre vás terapia suchou ihlou ideálnym riešením. Ide o veľmi precíznu procedúru, počas ktorej je na vrstvu boľavého svalu aplikovaná akupunktúrna ihla. Tak postupne dochádza k uvoľňovaniu svalového napätia a môže dôjsť aj k úplnému odstráneniu bolesti. Táto liečba sa využíva pri mnohých diagnózach, kam patria aj bolesti chrbta, tenisový lakeť alebo pätové ostrohy.
1h 30m
85 €
Bowenova technika
Šetrná tlaková masáž svalov a spojivového tkaniva
1h 30m
85 €
Klasické masáže
Klasická masáž celého tela
Plošný tlak maséra, ktorým sa spracováva celé telo.
1h 30m
85 €
Relaxačné masáže
Arómomasáž celého tela
Masáž celého tela s využitím aromatických esenciálnych olejov
1h 30m
85 €
Tehotenská masáž celého tela
Jemná masáž celého tela – určená pre nastávajúce maminky
1h 30m
85 €
Arómoterapeutická masáž horúcim olejom
Arómoterapeutická masáž horúcim olejom je luxusná procedúra, ktorá kombinuje terapeutické účinky masáže s liečivou silou esenciálnych olejov. Počas tejto masáže sa teplé oleje s prírodnými esenciami jemne vmasírujú do pokožky, čo podporuje hlbokú relaxáciu, uvoľňuje svalové napätie a zlepšuje krvný obeh. Arómoterapeutické zložky pomáhajú upokojiť myseľ, znižovať stres a celkovo zlepšovať náladu.
1h 30m
85 €
Ymonmassage v Bratislave poskytuje masérske služby s viac ako 15-ročnými skúsenosťami, zamerané na uvoľnenie tela, regeneráciu a celkovú pohodu. Ošetrenia prepájajú relaxačné techniky s individuálnym prístupom, aby priniesli úľavu od napätia a podporili fyzickú aj psychickú rovnováhu.
V ponuke nájdete masáže zamerané na uvoľnenie krčnej chrbtice, kraniosakrálnu terapiu aj techniky emočného a energetického uvoľnenia. Procedúry môžu pomôcť pri bolestiach hlavy, nespavosti či celkovom napätí organizmu a zároveň podporiť lepší pocit z vlastného tela aj každodenného fungovania.
