Silnejšie svaly a zlepšenie kondície s rýchlymi výsledkami prinesie kettlebell činka Spokey Scales Basic. Kettlebell je typ činky vhodný na rôzne druhy silového tréningu, od kyvadlového pohybu cez mŕtvy ťah až po swing. Tieto cviky sa vyznačujú tým, že svaly zostávajú stále napäté, čo vedie k rýchlejšiemu rastu svalovej hmoty a zvýšeniu pružnosti tela. Kettlebell je ideálny prírastok do domácej posilňovni, ktorý využijú začiatočníci aj skúsení športovci.

Vlastnosti:

• vhodná pre silový tréning
• vylepšuje kondíciu, urýchľuje spaľovanie tukov
• zaisťuje pohodlné a účinné cvičenie
• tréning s kettlebell činkou vedie k rýchlym výsledkom
• vďaka úchytu sa s činkou ľahko manipuluje

Materiál:

• plast – dodatočne chráni pred poškodením podlahy pri cvičení
• výplň – ťažký piesok

Ako používať:
Pri cvičení s kettlebell činkou Spokey Scales Basic odporúčame začať so záťažou s nižšou hmotnosťou a postupne sa prepracovať k ťažším závažiam a tým aj k rastúcej fyzickej kondícii.