Najčastejšie príčiny vypadávania vlasov:
- Hormonálna nerovnováha (sem patrí vypadávanie vlasov po pôrode)
- Genetické predpoklady
- Zmena ročného obdobia
- Stres
- Nevyvážená strava
Pôrod a strata vlasov
Veľmi častou príčinou vypadávania vlasov je hormonálna nerovnováha, ktorá u žien prichádza v čase tehotenstva, po pôrode alebo v období po prechode, keď výrazne poklesne hladina hormónu estrogénu. Prekvapiť nás však môže aj v prípade výrazných hmotnostných výkyvov. Nemusíte sa desiť – dochádza totiž k strate tých vlasov, ktoré boli v predĺženej rastovej fáze. Tento jav je úplne prirodzený a našťastie len dočasný.
Stres, zmena sezóny, nevyvážená strava
Ak vaše vlasy vypadávajú, je to z dôvodu nedostatočného ukotvenia vlasového folikulu v poškodenej vlasovej pokožke. Príčiny tohto problému môžu byť rôzne. Najčastejšie ide o stres, ktorému sa, bohužiaľ, v dnešnej dobe nedá vyhnúť. Je teda potrebné sa s ním naučiť žiť tak, aby nepoškodzoval našu dušu, ale ani naše telo. Najúčinnejším prostriedkom v boji proti stresu je správna kombinácia relaxácie, pohybu a kvalitnej stravy. Napokon, nezdravá výživa sama osebe môže spôsobovať vypadávanie vlasov. Vlasy, ako celé vaše telo, ocení stravu bohatú na bielkoviny. Dobrú kondíciu pokožky hlavy môžete podporiť aj dodaním zinku, vitamínu B alebo kremíka. Sezónne vypadávanie vlasov je bežné na jar a na jeseň a spravidla trvá okolo šesť týždňov. V tomto prípade je potrebné mať na pamäti, že hustota vlasov sa postupne znova obnoví.