Podľa účelu | Redukcia hmotnosti |
Forma | Prášok |
Režim výdaja | výživový doplnok |
Alergény | mlieko |
Alergény – obsahuje stopy | neobsahuje stopy alergénov |
Druh proteínu | mliečny |
Podiel bielkovín | nad 70 % bielkovín |
Príchuť | vanilka |
Špecifiká a obmedzenia | bez lepku |
Veľkosť balenia | Stredné balenie |
Kompava Lady Fit Protein je vďaka vysokému obsahu bielkovín (70%) a nízkemu podielu tukov (iba 2%) ako stvorený k získaniu vytúženej línie, zároveň je však vhodný aj pri snahe udržať si svoju váhu a doplniť bielkoviny.
Lady Fit Protein je zložený z vysoko kvalitného srvátkového a mliečneho proteínového koncentrátu. Komplex bielkovín je obohatený o tráviace enzýmy, a tak je proteín ľahko stráviteľný – nespôsobuje žiadne tráviace ťažkosti, nafukovanie či plynatosť. Jedna dávka obsahuje až 5,52 g BCAA, ktoré slúžia na podporu regenerácie svalstva. Starostlivosť o zovňajšok zahŕňa aj starostlivosť o vlasy či nechty, preto sme do Lady Fit Protein pridali biotín, ktorý prispieva k udržaniu ich zdravia.
Vlastnosti:
- podpora rastu svalov
- zlepšuje regeneráciu
- bez laktózy, lepku a sóje
- sladený stéviou, vhodný aj pre diabetikov
- neobsahuje konzervačné látky, syntetické farbivá, ani geneticky modifikované suroviny
Odporúčané dávkovanie:
Dospelí: 1–2 dávky denne (1 dávka = 2 odmerky = 30 g). Vhodné užívať medzi jedlami, 1 hodinu pred a 1 hodinu po tréningu, alebo pred spaním. Maximálne odporúčané množstvo pre rozvoj svalovej hmoty sú 2 g proteínu na 1 kg telesnej hmotnosti.
Deti od 10 rokov: 1 dávka denne.
Spôsob prípravy:
Do šejkera nalejte 2,5 dl čistej vody a nasypte doň pomocou odmerky dennú dávku proteínu. Voda môže byť studená alebo izbovej teploty (studená voda môže spôsobiť horšiu rozpustnosť). Všetko spolu zašejkujte. Vodu môžete nahradiť rastlinným či nízkotučným mliekom, avšak pre lepšiu využiteľnosť živín sa odporúča voda. Po vyšejkovaní proteínu počkajte s konzumáciou aspoň 5 minút.
- Užívajte 1-2x denne.
- Počet odmeriek: 3
- Medzi jedlami.
- Tréningové dni: užívajte pred tréningom.
- Užívajte pred spaním.