Základom vášho tréningu alebo doplnkom každodenného cvičenia môže byť sada činiek Spokey Bone. Tvoria ju dve činky s rovnakou hmotnosťou, vďaka čomu môžete cvičiť rovnomerne tak, že budete mať jednu činku v každej ruke. Druhou možnosťou je držať obe činky v jednej ruke, čím zvýšite intenzitu vášho cvičenia. Tieto neoprénové činky vám zaistia pevný úchop a pomôžu posilniť svaly, zlepšiť kondíciu či zbaviť sa prebytočných kilogramov.

Vlastnosti:

• dve činky s neoprénovým poťahom pre lepšiu priľnavosť dlane
• pomáhajú pri tvarovaní postavy, posilňovaní svalov, zlepšovaní kondície, chudnutí
• môžete ich využiť na rovnomerné posilňovanie (v každej ruke jedna činka)
• umožňujú intenzívnejšie posilňovanie jednej strany tela (v jednej ruke obe činky)
• možno s nimi prispôsobiť tréning podľa aktuálnej fyzickej kondície a cieľov
• špeciálny tvar na pohodlné umiestnenie dlane a následný pevný úchop
• vhodné do akejkoľvek domácej posilňovne

Materiál:

• neoprénový poťah – zaisťuje perfektnú priľnavosť dlane k činke
• liatina – dodáva činke váhu

Ako používať:
Činky Spokey Bone používajte na posilňovanie svalov. Sada obsahuje dve činky rovnakej hmotnosti – môžete s nimi cvičiť buď rovnomerne tak, že budete mať jednu činku v každej ruke, alebo budete mať obidve činky v jednej ruke, čím zvýšite intenzitu posilňovania svalov jednej strany tela.