Arnika v kozmetike

Arniková masť, tinktúra, olej z arniky a ďalšie arnikové prípravky sa vyrábajú prevažne zo žltých kvetov tejto byliny, ktoré sú bohaté na blahodarné silice, flavonoidy, mastné kyseliny, karotenoidy a triesloviny. Za jej prospešné vlastnosti môže predovšetkým účinná látka helenalín, ktorá priaznivo pôsobí na funkciu nervovej sústavy i kĺbov. Účinky arniky ocenia športovci aj ľudia trpiaci na opuchy, kŕčové žily či bolesti kĺbov, svalov a šliach.

Arnika – účinky na pokožku a pohybový aparát

• Zvláčňuje a zlepšuje pružnosť pleti i pokožky celého tela.
• Pomáha pri starostlivosti o opuchy, kŕčové žily, modriny a podliatiny.
• Podporuje rekonvalescenciu a uvoľňuje napätie natiahnutých svalov a kĺbov.
• Môže mať protizápalové a antibakteriálne účinky.
• Zmierňuje podráždenie pokožky po bodnutí hmyzom.
• Podporuje zlepšenie stavu popálenín aj omrzlín.
• Podporuje mikrocirkuláciu v pokožke.

Kozmetika s arnikou

Prha arnika (Arnica montana) je silná bylinka, ktorá je pre náš organizmus skutočným pomocníkom. Pre svoje blahodarné účinky nájde arnika použitie v kozmetických prípravkoch, ako sú regeneračný arnikový masážny olej, prehrievajúci gél či krém s arnikou, vyživujúca masť z arniky i rôzne tinktúry, ktoré využijete na opuchy či ako obklady. Silnejšie koncentrácie arniky však môžu spôsobiť podráždenie pokožky, preto vždy siahnite po odborne pripravených produktoch a dodržujte pokyny od výrobcu.

• Masážny olej s arnikou: Arnikový olej sa využíva na prekrvenie svalového tkaniva, či už pred športovým tréningom, alebo po fyzickej aktivite na uvoľnenie svalového napätia a stuhnutosti. Navyše zanecháva pokožku krásne vláčnu, pružnú a prevoňanú.
• Arniková masť: Účinky arniky skvele využijete aj vo forme masti, ktorá je vhodná na masáže pri kĺbových problémoch aj na zmäkčenie zhrubnutej pokožky a mozoľov.
• Arnika gél: Hrejivý či chladivý gél s arnikou sa výborne hodí na prípravu svalov pred fyzickým výkonom či na regeneráciu tela po ňom.
• Arniková tinktúra: Je vhodná na obklady na boľavé kĺby aj opuchy. Podobne ako gél, aj tinktúra jemne prehrieva a pomáha ľahšie uvoľniť svaly. Obklad s arnikovou tinktúrou môžete podľa pokynov od výrobcu prikladať aj niekoľkokrát denne.
• Arnika soľ do kúpeľa: Upokojí telo i myseľ po každom náročnom dni.
• Arnika krém: Účinky krému s arnikou podporujú výživu a upokojenie podráždenej pokožky a stimulujú jej regeneráciu. Na trhu nájdete napríklad arnika bylinný krém na masáže, výživný arnica krém na tvrdé a popraskané päty a unavené chodidlá aj lokálny krém na modriny a bodnutie hmyzom.
• Arnika je tiež jedným z blahodarných bylinných extraktov, ktoré obsahuje tradičnú konskú masť.

Arnika na vnútorné použitie

Na trhu sa môžete stretnúť aj s prípravkami s arnikou na vnútorné použitie, ako je napríklad čaj. Arnika však môže byť vo vyšších dávkach jedovatá, preto ju odporúčame používať iba zvonka. Vnútorné použitie arniky vždy najskôr konzultujte s lekárom.

Pre koho nie je arnika horská vhodná?

Masti, krémy, tinktúry aj ďalšia arnika kozmetika sú všeobecne dobre znášané. Existujú však výnimky a kontraindikácie, ktorým treba venovať pozornosť.

• Pri veľmi citlivej pokožke sa môže objaviť kontaktná dermatitída.
• Arniku nie je vhodné používať na otvorené rany.
• V tehotenstve ani pri dojčení arniku nikdy nepoužívajte.
• Nie je vhodná ani pre deti.
• Ak trpíte na peľové alergie, venujte používaniu arniky zvýšenú opatrnosť.
• Pokiaľ sa u vás objaví zvýšenie krvného tlaku, zrýchlenie srdcovej frekvencie či náhla nevoľnosť, kozmetiku s arnikou prestaňte používať.

Objavte tiež ďalšie blahodarné bylinky, ako sú kostihoj alebo rozmarín, a rozmaznávajte svoje telo tým najlepším z prírody!