Ochutnajte nápoj mladosti! Kolagén drinky sú jednoduchou cestou k pevnejším kontúram tváre, menej viditeľným vráskam a tekutý kolagén je účinný aj na kĺby. Obohaťte si beauty rutinu o kolagén na pitie a uchovajte si mladistvú iskru.

Čo je to kolagén?

Kolagén je dôležitá bielkovina, ktorá sa v našom tele tvorí úplne prirodzene. S rastúcim vekom však tvorba kolagénu klesá a začne sa objavovať bolesť pohybového aparátu a prvé vrásky. Kolagén sa síce nachádza v niektorých potravinách, ale ak ho nemáte dostatok, sú kolagénové doplnky stravy najlepšou alternatívou.

Aké sú hlavné účinky kolagénu?

Pomáha udržať pevnosť a pružnosť pleti.
Spomaľuje tvorbu vrások.
Podporuje zdravie vlasov a bojuje proti ich lámaniu a štiepeniu.
Pomáha pri problémoch s kožou a má priaznivý vplyv na redukciu akné.
Podporuje zdravie nechtov a zabraňuje ich štiepeniu.
Pomáha udržať dobrý stav svalov, kĺbov a šliach.

Napite sa do krásy s kolagénovými nápojmi

Pripravte si lahodný nápoj, ktorý spôsobil revolúciu vo svete krásy a športu! Kolagénový nápoj či kolagén drink si za chvíľku pripravíte doma a na prvé výsledky sa môžete tešiť už za pár týždňov.

Kolagénové nápoje vs. kolagénové tablety

Záleží len na tom, ktorý typ je pre vás príjemnejší na užívanie. Kolagén v prášku odporúčame hlavne v prípade, že máte problém s prehĺtaním suplementov. Aké sú ďalšie výhody kolagénového nápoja oproti tabletám?

Ľahké užívanie – prášok stačí rozmiešať v obľúbenom nápoji, ako je káva, džús či smoothie, či prisypať ho do jedla.
Rýchla vstrebateľnosť – kolagénový nápoj sa absorbuje rýchlejšie než kolagénové tablety, takže sa najľahšie dostáva do krvného obehu.
Obohatené zloženie – kolagén prášok aj hotový kolagén tekutý môžu byť obohatené o ďalšie prospešné zložky, ako sú vitamíny a minerály, kyselina hyalurónová alebo koenzým Q10. Obľúbený je tak napríklad tekutý kolagén s kyselinou hyalurónovou.
Pestrá ponuka príchutí – kolagén do vody je dostupný v mnohých príchutiach na prípravu chutného nápoja či úplne bez chuti a vône, ak si ho radšej pridávate do jedla či kávy.

Ako si vybrať najlepší kolagénový nápoj?

Pri výbere kolagénu na pitie zvoľte správny typ kolagénu, spôsob spracovania a preferovaný spôsob prípravy.

Podľa typu

Kolagén typu I sa nachádza v pokožke a v suplementoch je ideálny na boj s predčasným starnutím pleti. Sem patrí rybí či morský kolagén v prášku.
Kolagén typu II sa nachádza v kĺboch a v doplnkoch ho najviac oceníte, ak športujete alebo vás trápia ťažkosti s kĺbmi a väzmi. V tomto prípade zvoľte bravčový a hovädzí kolagén v prášku.

Podľa spracovania kolagénu

Hydrolyzovaný kolagénový nápoj alebo kolagénové peptidy obsahujú naštiepený kolagén, ktorý je ľahko stráviteľný a ľahko sa vstrebáva do krvi.
Natívny kolagén na pitie je prírodný kolagén, ktorý sa ťažšie vstrebáva a pri štiepení v tráviacom systéme môže strácať účinnosť.

Podľa spôsobu prípravy

Tekutý kolagén na pitie či hotový kolagénový drink vo forme shotu, kvapiek či tinktúry je pohodlným riešením do práce aj na cesty.
Rozpustný kolagén, napríklad Collagen v prášku, umožňuje pripraviť čerstvý drink ľahkým rozmiešaním v obľúbenom nápoji či v pohári vody. Vybrať si môžete buď kolagén vo vrecúškach, kde je odmeraná presná denná dávka, alebo kolagén v dóze s odmerkou.

Náš tip: Pri užívaní kolagénu je vhodné zvýšiť aj príjem vitamínu C, ktorý sa podieľa na lepšom vstrebávaní a efektívnom využití kolagénu v tele. Niektoré kolagénové prípravky túto synergickú dvojicu rovno obsahujú.

Ako správne užívať kolagénové drinky v prášku?

Pred začiatkom pitia kolagénu si vždy preštudujte návod na obale produktu.
Obsah vrecúška či správny počet odmeriek nasypte do prázdnej a suchej nádoby.
Následne pridajte 200 až 300 ml vody či obľúbeného nápoja.
Prášok dobre rozmiešajte a nápoj ihneď vypite.

Ako dlho užívať kolagén na pitie?

Prvého viditeľného zlepšenia sa obvykle dočkáte už po prvých 8 týždňoch pravidelného pitia kolagénu. Vyzbrojte sa teda trpezlivosťou, určite to bude stáť za to! Pri kolagénových nápojoch sa obvykle odporúča neprerušované užívanie aspoň tri mesiace, ale vždy záleží hlavne na odporúčaní výrobcu priamo na obale produktu. Majte však na pamäti, že výsledky sú veľmi individuálne a záleží na kvalite produktu, stave vašej pleti, správnosti dávkovania a ďalších faktoroch.

Užívajte si sviežu pleť a zdravšie kĺby! Objavte na Notine kolagénové drinky, skrášľujúcu kozmetiku s kolagénom a kolagén pre športovcov a vyrazte do boja s predčasným starnutím!