Detoxikácia organizmu
Detoxikačné náplaste, čaje aj tablety – Podporte očistu tela silou prírody
Doprajte svojmu telu očistnú kúru a podporte vylučovanie škodlivých látok a toxínov z organizmu! Detoxikácia organizmu označuje prirodzené pochody v ľudskom tele, na ktorých sa podieľajú prevažne črevá, obličky a pečeň. Napriek tomu, že očista tela prebieha skoro nepretržite, občas je pri zlej životospráve, sedavom zamestnaní či zvýšenom strese potrebné pomôcť telu kvalitnými prípravkami na detoxikáciu organizmu a naštartovať ho na tie najlepšie výkony!
Podporte detox pečene pestrecovými kvapkami, vyskúšajte detoxikačný čaj na chudnutie alebo uľavte telu od škodlivín vďaka detoxikačnej náplasti na nohy pôsobiacej priamo na akupresúrne body! Na notino.sk vám poradíme, ako si urobiť rýchly detox tela z pohodlia domova.
Prečo robiť detoxikačnú kúru
Nedostatok pohybu, častý stres, nevhodná strava plná škodlivých chemikálií či častá konzumácia alkoholu a cigariet vo veľkej miere ovplyvňujú schopnosť tela dostatočne sa čistiť od usadených toxínov a môžu mať za následok nespavosť, únavu, zlé trávenie a vyprázdňovanie alebo pomalé spaľovanie tukov a kožné problémy.
Výhody detoxikácie organizmu
- uľavuje orgánom od škodlivých látok
- pomôže telu navrátiť životnú energiu a vitalitu
- zlepšuje kvalitu pleti aj vlasov
- podporuje imunitu
- zlepšuje trávenie
- spomaľuje predčasné prejavy starnutia
- pomáha odkysliť organizmus
- zbavuje telo prebytočnej vody
Ako urobiť domácu detoxikáciu organizmu
Či už premýšľate, ako vyčistiť organizmus po zime (tzv. jarná detoxikácia na povzbudenie organizmu), alebo túžite svoj jedálny lístok pravidelne spestrovať o detoxikačné potraviny a výživové doplnky vo forme tabliet, prášku, kvapiek alebo nápojov a náplastí, začnite každú detoxikáciu očistou pečene, obličiek a čriev. Ktoré prírodné zložky vám pomôžu?
- Pestrec má priaznivý vplyv na detoxikáciu a regeneráciu pečeňového tkaniva a podporu normálnej funkcie tráviacej sústavy.
- Aloe vera podporuje správne trávenie a udržanie normálnej funkcie čriev.
- Chlorela vďaka obsahu vlákniny čistí naše črevá tým, že na seba nabaľuje toxické látky a odvádza ich z tela, tiež pôsobí ako prebiotikum a je silným antioxidantom.
- Zelený jačmeň podporuje povzbudenie organizmu vďaka vysokému obsahu vitamínov a minerálnych doplnkov z prírodného zdroja.
- Spirulina obsahuje železo a vitamín B12 podporujúci normálnu funkciu imunitného systému a energetického metabolizmu.
- Kurkumín je prírodný antioxidant, ktorý pôsobí protizápalovo.
- Detoxikačné čaje a bylinné zmesi obsahujú vyvážené množstvo prírodných zložiek, ako je rakytník, pestrec, vňať pŕhľavy či listy brezy na podporu celkovej vitality organizmu a na podporu odvádzania prebytočnej vody z tela.
Čím ešte podporiť prečistenie organizmu?
Prečisťovanie organizmu nie je len o kvalitných výživových doplnkoch na detoxikáciu. Dôležité sú najmä:
- zdravá životospráva a dostatok spánku,
- zdravá strava bohatá na vlákninu a antioxidanty (ovocie, zelenina, celozrnné potraviny),
- navýšenie pitného režimu – ideálne pitie čistej vody a bylinkových čajov,
- obmedzenie spotreby cigariet, alkoholu a ďalších škodlivých látok,
- pravidelný pohyb,
- pobyt na čerstvom vzduchu,
- obmedzenie stresu,
- pravidelná návšteva sauny.
Extra tip: Jednou z účinných, ale náročných metód detoxikácie tela je očistný pôst. Pôst sa spravidla začína pred spaním a drží sa 24 hodín. V jeho priebehu by ste sa nemali fyzicky ani psychicky preťažovať a po jeho skončení by ste mali s jedlom začať len pozvoľna v menších dávkach.
Uľavte svojmu telu od škodlivých látok, ktoré narušujú jeho správne fungovanie, a podporte očistu organizmu bylinnými čajmi, tabletami s kurkumínom a piperínom či ženšenom, pestrecovými kvapkami či Aloe vera nápojmi zo sekcie zdravie a krása. Urobte každý deň krôčik k lepšiemu pocitu!