Hnačka

Hnačka – bežný zdravotný problém, ktorý často prichádza znenazdajky a dokáže nám pekne skomplikovať deň. Prečítajte si, čo za hnačkou stojí a čo na hnačku pomáha.

Čo je hnačka?

Hnačka je stav, keď dochádza k častému vyprázdňovaniu riedkej alebo vodnatej stolice. Väčšinou sa objaví náhle a môže trvať niekoľko hodín až niekoľko dní. Ide o reakciu tela na rôzne podnety – infekciu, potravinovú intoleranciu, stres alebo vedľajšie účinky liekov.

Hlavným rizikom hnačky je dehydratácia, a preto je dôležité telu rýchlo dodať tekutiny. Lieky na hnačku môžu pomôcť spomaliť činnosť čriev a uľaviť od nepríjemných príznakov.

Medzi časté príznaky hnačky patria:

• riedka alebo vodnatá stolica,
• časté nutkanie na záchod,
• bolesť brucha alebo kŕče, nadúvanie,
• únava a slabosť,
• nevoľnosť, niekedy sprevádzaná zvracaním,
• menej často aj zvýšená teplota.

Hnačku zároveň delíme na:

• Akútnu hnačku: Obvykle trvá 1 až 3 dni a často je spôsobená vírusovou alebo bakteriálnou infekciou, skazeným jedlom alebo náhlou zmenou jedálnička (napr. pri cestovaní). U zdravých dospelých väčšinou odznie sama.
• Chronická hnačka: Pretrváva niekoľko týždňov a môže byť signálom vážnejšieho ochorenia.

Zvoľte si ten najlepší liek na hnačku

Pri výbere lieku záleží hlavne na príčine hnačky, jej intenzite a tiež na tom, akej forme prípravku dávate osobne prednosť. Na trhu nájdete rôzne formy prípravkov – od tabliet cez prášky až po bylinné čaje. Každá z nich má svoje výhody a uľaví iným spôsobom.

Tabletky na hnačku

Tabletky proti hnačke (napríklad s účinnou látkou loperamid) spomaľujú pohyb čriev, čím predlžujú čas prechodu stolice a umožňujú lepšie vstrebávanie vody. Inými slovami – ak hľadáte niečo, čím zastaviť hnačku, tabletky sú dobrou voľbou.

Sú vhodné pre dospelých pri akútnej, neinfekčnej hnačke (zo stresu alebo z nedostatku vlákniny). Užívajú sa zvyčajne po prvej riedkej stolici a ďalej podľa potreby, vždy však podľa príbalového letáku. Tento liek proti hnačke by však nemal byť prvou voľbou, ak je zdrojom ťažkostí infekcia – tam je lepšie nechať telo prirodzene prečistiť.

Prášky na hnačku na rozpustenie vo vode

Prášok proti hnačke väčšinou obsahuje rehydratačný roztok – zmes vody, minerálov a glukózy, ktorá pomáha rýchlo doplniť stratené tekutiny a elektrolyty.

Je ideálny pri silnej hnačke, horúčke alebo zvracaní, keď hrozí dehydratácia. Stačí prášok rozmiešať vo vode a popíjať po malých dúškoch.

Čaj na hnačku

Aký čaj na hnačku pomáha? Bylinné čaje môžu jemne podporiť trávenie a upokojiť podráždené črevo. Napríklad repíkový, mätový, čučoriedkový alebo harmančekový čaj majú na hnačku dobrý vplyv.

Čaj proti hnačke je ideálny pri miernejších príznakoch alebo ako podporná starostlivosť počas rekonvalescencie. Navyše pomáha doplniť tekutiny a chutí aj deťom. Vlažný čaj si doprajte niekoľkokrát denne.

Čierne uhlie proti hnačke

Aktívne čierne uhlie má schopnosť viazať na seba toxíny a plyny, a tým uľavuje pri nadúvaní a ľahšej hnačke. Je vhodné napríklad pri diétnej chybe alebo ako prvá pomoc pri tráviacom diskomforte.

Užívajú sa obyčajne 1 – 2 tablety niekoľkokrát denne medzi jedlami. Pozor – uhlie môže ovplyvniť vstrebávanie iných liekov, preto dodržujte odstup niekoľkých hodín od ich užitia. Ak pravidelne užívate nejaké lieky, poraďte sa o čiernom uhlí radšej s lekárnikom či lekárom.

Čo robiť, keď mám hnačku?

Ešte dôležitejšie než brať lieky na hnačku je mať správne návyky. Čo pomáha proti hnačke?

• Pite dostato tekutín – ideálne vodu, slabý čaj alebo rehydratačný roztok.
• Vyhnite sa alkoholu, káve a sladkým limonádam.
• Zvoľte ľahkú stravu – ryža, piškóty, banány, varená mrkva.
• Odpočívajte a dajte telu čas na regeneráciu.
• Sledujte príznaky – ak sa stav dlho nezlepšuje, alebo sa dokonca zhoršuje, vyhľadajte lekára.

Ako sa rýchlo zotaviť z hnačky?

Po odznení hnačky je dôležité postupne prechádzať späť na bežnú stravu. Začnite ľahko stráviteľnými jedlami, ako je kaša, varená zelenina alebo zemiaky. Vyhnite sa smaženému, korenenému alebo príliš tučnému jedlu. Doplniť môžete aj probiotiká, ktoré podporia obnovenie prirodzenej črevnej mikroflóry.

Kedy vyhľadať lekára?

Domáca liečba hnačky niekedy nestačí. Navštívte lekára, ak:

• Hnačka trvá dlhšie než týždeň.
• Objavuje sa krv v stolici alebo čierna stolica.
• Máte vysokú horúčku alebo veľmi silné bolesti brucha.
• Dochádza k výraznej dehydratácii – sucho v ústach, tmavý moč, slabosť.
• Hnačka v tehotenstve, u malých detí alebo u seniorov môže byť riziková – návštevu ordinácie radšej neodkladajte.

Vyberte si lieky proti hnačke v našej online lekárni

Tak už viete, čo je najúčinnejšie na hnačku? Prezrite si našu ponuku liekov na hnačku a doplňte svoju domácu lekárničku.

Súvisiace

Top značky