Vyberte si kvalitný multivitamín pre mužov, ženy aj deti
Doprajte telu poriadnu dávku vitamínov ukrytých v jedinej tabletke! Vitamíny a minerály sú úplne nevyhnutné pre celý rad funkcií v organizme, majú totiž vplyv na našu celkovú vitalitu, energiu a krásu. Komplexy vitamínov a minerálov obsahujú široké spektrum vitamínov, minerálov a ďalších stopových prvkov, ktoré pomáhajú vrátiť organizmus do rovnováhy, môžu priaznivo ovplyvniť imunitný systém, metabolizmus či rekonvalescenciu. Či už hľadáte najlepší multivitamín pre ženy, detské multivitamíny alebo kvalitné multivitamíny pre športovcov, na Notine si vyberiete multivitamín presne podľa veku a špecifických potrieb svojho organizmu.
Kedy brať multivitamíny?
Množstvo vitamínov a minerálov v organizme je ovplyvnené kvalitou životného štýlu, pestrosťou stravy a celkovým stavom tela. Niektoré vitamíny si navyše telo nedokáže samo vytvoriť a ak dostatočné množstvo nezískame zo stravy, možno ho dodať multivitamínovými doplnkami stravy s vyváženou kombináciou vitamínov a minerálov zameranou na vaše konkrétne potreby. Nedostatok vitamínov sa môže odraziť na kvalite vlasov, nechtov a pleti, na nálade a energii a na stave imunity.
Zvýšená spotreba vitamínov v tele nastáva hlavne:
- v období tehotenstva a dojčenia,
- vo vyššom veku či naopak, u detí,
- v prípade nevhodného životného štýlu či stravy,
- pri zníženej imunite alebo v období zvýšeného výskytu chorôb,
- pri psychickej či fyzickej záťaži.
Komplex vitamínov a minerálov v multivitamínoch
Pri jednotvárnej a nevyváženej strave či pri záťaži organizmu je vhodné siahnuť po kvalitných doplnkoch stravy s obsahom esenciálnych vitamínov a minerálov. Multivitamíny dostať v niekoľkých formách – od piluliek a šumivých tabletiek do vody po cmúľavé či gumové cukríky. Výrobcovia navyše upravujú zloženie pre rôzne špecifiká spotrebiteľov, napríklad dostať multivitamíny pre mužov aj ženy, multivitamín pre deti, tehotné a dojčiace matky alebo multivitamín pre seniorov.
Medzi základné vitamíny obvykle obsiahnuté v multivitamínoch patrí:
- Vitamín C má silné antioxidačné účinky a prispieva k udržaniu normálnej funkcie imunitného systému.
- Vitamíny skupiny B (vitamíny B-komplex) podporujú správne fungovanie metabolizmu a nervového systému.
- Vitamín A prispieva k udržaniu normálneho stavu zraku, slizníc a pokožky.
- Vitamín D je dôležitý pre zdravé kosti a zuby, pomáha udržovať zdravé svaly.
- Vitamín E chráni bunky pred voľnými radikálmi, oxidačným stresom a pomáha spomaľovať starnutie buniek.
- Vitamín K podporuje vstrebávanie vápnika a má vplyv na vývoj kostí.
Multivitamíny pre deti
Na posilnenie imunitného systému u detí a pre ich zdravý rast a vývoj je potrebný dostatočný pohyb na čerstvom vzduchu, kvalitný spánok a vyvážená strava. Ale hlavne v zimnom období je zvýšený príjem vitamínov nevyhnutný pre správne fungovanie organizmu a posilnenie imunity. Multivitamíny pre deti obsahujú celý rad prospešných látok v ľahko stráviteľnej forme v podobe chutných cmúľavých, želatínových cukríkov a sirupov so širokou škálou ovocných príchutí.
Multivitamín pre tehotné a dojčiace matky
V období tehotenstva a dojčenia sa zvyšujú nároky na minerálne látky a vitamíny, ktoré majú vplyv nielen na fyzické a psychické zdravie maminky, ale aj na správny vývoj dieťatka. Vitamíny pre tehotné a dojčiace matky môžu priaznivo ovplyvniť stav organizmu, ale aj výživu pokožky a vlasov a znižovať únavu.
Multivitamíny pre ženy tehotné aj po pôrode obsahujú vyvážený pomer dôležitých látok ako vitamíny B, D a C a ďalšie:
- Kyselina listová (folát) podporuje správnu krvotvorbu a delenie buniek.
- Železo je nevyhnutné pre správnu funkciu buniek v tele.
- Horčík podporuje správnu funkciu nervového systému a nervovosvalový prenos.
- Omega-3 mastné kyseliny podporujú správny vývoj mozgu, očí a zraku.
- Jód ovplyvňuje tvorbu hormónov štítnej žľazy a vývoj mozgu.
Tie najlepšie multivitamíny pre mužov aj ženy, športovcov, deti aj seniorov nájdete teraz v sekcii online lekáreň na notino.sk!